怎么增加体重 我现在65KG 我想到75KG
保持充足的睡眠，多吃饭，多运动，就会慢慢的胖起来了。
多吃多睡尽量坐着
有用`````保持充足的睡眠是减肥所必须的```吃一些含热量较高的.比如油炸食品就是，什么汉堡了，肉类了都是。
我的哥哥是健身教练，他说多吃是不会有多大作用的。最主要的是脂肪和蛋白质的摄入量，若你想长肌肉的话，那么保证每天半斤牛肉和3个鸡蛋，半月下来你会有不小的变化。若是单纯想长肥肉，那就吃垃圾食品吧，吃完了不运动。
吃多一点
多吃少运动准胖！
注意饮食习惯，一日三餐不可少，然后蔬菜类，五谷类。...
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我的宝宝体重不增加？
转奶期的宝宝,转奶期(婴儿6个月以后)是宝宝一生的重要时期，一方面生长发育快速增长，对均衡营养有特殊需求；另一方面，随着4—6个月辅食的添加，活动范围的扩大，接触环境中的病菌与病毒的机会增多了。加之，肠道中的好菌——双歧杆菌和从母体获得的分泌型IgA免疫抗体数量逐渐减少，而自身产生抗体的能力达不到成人水平，因此，宝宝在转奶期的抵抗力比较差，容易发生腹泻及其他感染性疾病。要使宝宝顺利地度过转奶期，既要保证均衡的营养，也要给宝宝肠道健康特别的保护。 给宝宝补充含BL—双歧杆菌的配方奶粉，能增加肠道双歧杆菌的数量，提高分泌型I...
有病时挂掉瓶后会对身体有激素`~能导致体重增加吗`
会的，有激素的东西都会使人体肿起来一旦停止使用就会瘦下来。
会的
多吃饭，少运动。
我怀孕六个月体重没增加正常吗？肚子像四个多月
朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
很正常哦~怀孕六个月以后体重增加才会明显的，我足月顺产时体重仅增加了29斤的啊，况且肚子太大的也不一定是宝宝很大哦，羊水过多的人肚子也会看上去很大啊.....只要你要注意合理的饮食、还要定期到医院复查多听听医生的建议 生个健康的宝宝肯定没有问题哦~(*^__^*) .....
以上是问问健身专家99808为你提供的建议，希望对您有所帮助！如你满意请采纳并予以评价！
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十年前一夜失眠到现在三夜有二夜是失眠的，我觉得体重增加，人看来老点，没什么两样，就是天天心烦意乱，我担心。那位能帮我解决问题，你就是我的恩人！
天天为什么心烦？自己分析一下，只有自己能救你自己。
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据...
我怀孕8个半月了，今天去检查，20天体重都没有增加，肚子还小了一点。宝宝是正常的，问这有影响吗？
孕后期主要以胎儿体重增加为主哦 我那个时候体重也不长了 但是宝宝还在长哦 快生之前子宫会慢慢下降哦 这都是正常现象
只要宝宝正常就好了啊，有的人到了孕晚期体重就没怎么长了，不过胎儿还是一样会健康长大的。不用担心哦。
正常的，不用担心