为什么开始规律运动后体重会突然增加？
規律的運\動對身體而言是一個訊號，告訴身體：「現在開始可能會常常必須在短時間內大量消耗能量， 所以要多儲存一些碳水化合物，少儲存一點脂肪，以免能量供給失調」。
另外一個比較次要的因素是，由於剛開始運\動的人肌力/肌耐力往往都還不足，容易在運\動後隔天開始產生延遲性酸痛。這是因為肌纖維輕微受損而產生的腫脹發炎，是正常現象，在復原過後肌力和肌耐力都會提升。而這時因為肌肉的發炎會伴隨著水腫的現象，也會使體重稍微上升。這兩個因素一起作用，會使得剛開始運\動的人體重上升一些，但這些現象都只是單純的讓去脂體重增加，和脂肪重並沒有關係，可以不必擔心。
吃多了
男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级：
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.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。 中医学说「瘦者多火」，亦即干瘦者多属阴虚的热性体质，此火是指阴虚所...
怎样 科学增加体重
多吃点蛋白质.做点健身运动增强肌肉千万不要吃肥肉之类的东西,这样不健康
呵呵。你很想长胖吗。快点找个媳妇给你做好吃的饭菜吧！
孕中期，体重增加过胖，饮食的控制。但贫血，含糖的食物还不能多吃，那应该吃什么啊
多吃一些肝什么的补血，为了不胖主要是不要摄入过多的脂肪。
不吃
贫血可以多吃点瘦肉，菠菜之类，实在不行，吃点药补铁
宝宝会是母乳性黄疸么？能吃能睡，大便是金黄色的，不怎么哭闹！体重正常增加！可是黄疸指数是头12胸18.8！脚6.6
建议服药（茵栀黄或是四磨汤、妈咪爱等都可以）后复查。有可能是母乳性黄疸，建议到医院在医生指导下检查明确正规治疗。检查一般为排外性化验检查，一般停喂母乳3天黄疸消退超过50~70%，可以证实为“母乳性黄疸”。去医院住院检查清楚最好，以决定下一步诊疗方案。！（宝宝黄疸高很多因素可以导致：如新生儿溶血病，新生儿败血症、新生儿肝炎、先天性胆管闭锁等等。）
（不排除可能合并“母乳性黄疸”，你可以选择停喂母乳或少量多次喂母乳，对缓解“母乳性黄疸”均有帮助。也可以给宝宝口服“茵栀黄”“四磨汤”及“妈咪爱”退黄治疗。
关于“母乳性黄疸”，...
为什么最近特别饿，喜欢吃口味重的东西，体重迅速增加
这种情况考虑可能是你的消化能力很强的原因引起，若没其它不适，不必担心,饿了多吃些水果，不要吃太多主食，尽可能一次少吃，多吃几次都没关系
去做多点运动，不过不要太激烈的。一周后如果没有改善的话，最好去看看医生吧。
估计要发胖了啊