哇靠，我旁边有人打鼾！搞我睡不着！

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预防打鼾要注意以下几点：
1.控制体重;
2.侧卧睡觉;
3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;
4.避免过度劳累、饮酒过量;
5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能;
6.预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
这只是预防的方法，可以减轻，但不能治愈，因为打呼噜也是一种病。建议你选择药物配合治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗，这种大名人都在使用鼾夫康，你何不试试看啊？上网查查看吧




除了上医院治疗...

对症，见效也很快的


治疗打鼾的方法很多啊，但是最好不管用哪个方法都要注意饮食，忌辛辣，烟酒，是有点麻烦的，对于嗜好烟酒的人来说是很大的问题，因为戒烟本身就很难，那就慢慢地减少它们的量吧，那些什么治疗方法蛮多的，我知道也用过的有止鼾器，还有药，还有动手术，我当时是止鼾器加上药物鼾夫康一起上阵，反正现在已经治好，也不知道是哪个的功劳了。你可去上面的相关网站看看的，希望对你有帮助


你要去...

请你先将孩子的腺样体的X片或鼻内窥镜照片传上来，我判断一下腺样体肥大的程度和病因才能再决定治疗方法的。最新的研究表明，腺样体肥大通常应该先非手术治疗的，腺样体肥大手术的最大风险是手术切除腺样体这个免疫屏障器官后可以导致上呼吸道炎症想下呼吸道蔓延而引发肺炎、支气管炎或哮喘，所以不要轻易手术。回复专家:青岛市第五人民医院-变态反应科-李明华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

传统的手术方法是采用切割和烧灼，这些方法均可造成迁延性的疼痛和周围健康组织的损害。采用低温等离子技术完成的手术工作温度更低（ 70°C 以下），工作方式更加柔和。 此外，临床研究已经证实：采用低温等离子手术切除扁桃体可以让儿童术后恢复期大大缩短，疼痛迅速减轻，从而很快恢复正常饮食。术后止痛药物的使用几率和再 出血的几率比常规手术方法明显降低。如果条件允许，这两种手术可在门诊进行，在 30 分钟内完成。


我是安徽安庆的朋友，今天早上刚做了射频也就是低温...