怎么才能增加体重?

你是不是光锻炼营养跟不上呀！建议你多吃一些高蛋白的东西为好！


主要就是 多吃少动  吃完就睡  除了吃就是睡  睡前吃巧克力喝牛奶  就哦了


多吃肥肉！


棒槌啊你。

不可以用激素类药来变壮，因为激素类药会抑制机体正常的免疫，使抵抗力下降，同时，激素类药会引起骨质疏松、反而影响生长发育。如果一定要用这类激素，那我推存你用＂基因重组人生长激素＂，有关这种药的作用机制如下：【药理作用】为DNA重组技术生产的人体生长激素,是促进生长的机制之一,能刺激IGF-1和蛋白质合成,促进骨骼和体细胞的生长,利于脂肪分解和蛋白质合成,使肌肉增加,脂肪减少.【适应症】用于内源性生长激素分泌不足或先天性性腺发育不全(特纳综合征)所引起的生长发育障碍,青春期前慢性肾功能不全所引起的生长发育障碍,成人生长激素不足...

增加的太快了，不太正常。要找一找原因，是不是饮食要注意了。


正常，请放心


正常


不正常


没事 可以放心 Se女加我+++++6194.94521.......

有可能。因为肌肉发达了会有两种情况：1.随着你持续有效的锻炼，你肌肉得到增长，久而久之会达到一个标准体重，这个标准体重也许会超过你现有体重，但是体形一定是不会那么臃肿。 2.锻炼了一段时间后，你的体脂含量低了，脂肪减少，但由于做的是有氧运动肌肉增长得很少，增长的幅度小于脂肪减少的幅度，那么你的体重下降了，体形也苗条了。


增加咯，你想想你的胳膊曾经一摸全是坨注了水的肉，结果这坨肉变的跟铁一样，说明什么？说明这坨肉里注了铁。就重了
...

孕期体重增加有个体差异，一般一个月体重增加不超过四斤为正常，整个孕期体重增加40斤左右属于正常。您的这种情况不用担心，因为B超显示宝宝正常的，而且你孕早期有孕吐反应，在一定程度上会使体重降低，然后体重再升高，只要你以后多加强营养注意休息，定时孕检及时发现异常情况就可以了，没有必要太担心的。


没事,的,再国一段时间就开始增加体重了