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如果肌肉结实了,那么人的体重是增加还是减少?



有可能。因为肌肉发达了会有两种情况:1.随着你持续有效的锻炼,你肌肉得到增长,久而久之会达到一个标准体重,这个标准体重也许会超过你现有体重,但是体形一定是不会那么臃肿。 2.锻炼了一段时间后,你的体脂含量低了,脂肪减少,但由于做的是有氧运动肌肉增长得很少,增长的幅度小于脂肪减少的幅度,那么你的体重下降了,体形也苗条了。



增加咯,你想想你的胳膊曾经一摸全是坨注了水的肉,结果这坨肉变的跟铁一样,说明什么?说明这坨肉里注了铁。就重了




不增也不少就是密度大了点,没那么松弛




你好,正常是增加



增加。
怎么说呢,就相当于肉凝固在身上的那种。
越结实越重




不增...

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正常


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不增加体重


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