我这是什么病啊？

首先，你的“焦虑、紧张、恐惧和有点抑郁”，很可能就是由于你“入睡有一点困难”所引起的。很好理解吧？人一有了烦恼总会睡不着的，而睡不着造成的精神不振，就会带来坏心情和更多的烦恼，如此造成了恶性循环。造成失眠，以及更多的烦恼和更坏的心情。这是非常常见的轻度失眠，仅仅是“烦”所导致的，大多数人都有的。所以不要为此烦恼，或是把它想象得太严重。至于你的“敏感多疑”，只不过是七情六欲。我小时候可有那“同学给我一瓜子，我掰一半给别人看有毒没毒”的光荣事迹！ 至于“想自杀”。据调查，全国光是大学生，就有25%有以及有过自杀念头的。普遍着呢。这全都是“烦”惹的祸，“烦”起来了总会有一些消极的想法蹦出来的。你只要知道它是个什么玩意儿了，它就奈何不了你。 再说你怀疑“自己有精神分裂症”，前面有说到，焦虑、紧张什么的，都是常见现象。有的人“情绪不好”起来，还跟“精神失常”一点儿区别没有了呢。你跟人家比还差点儿吧？我当年“同学给我一瓜子，我掰一半给别人看有毒没毒”那会儿，比你还多符合两项呢！ 要摆脱这“烦”的话，建议你先试试最原始的方...