我经常会有些，头晕，耳鸣，眼前发黑，全身冷汗的情况，这是怎么拉啊

统统都是大脑缺氧所致，很正常的，你没什么毛病，不要过于担心，睡觉时最好不要用被子蒙住头呼呼大睡，坐着或者是蹲着的时间过久然后突然站起来也会造成这种缺氧的情况，跑步也是个耗氧量高的运动，跑完后，不要急于坐下来休息，要慢慢的走动着让自己的身体放松下来，之后感觉没问题再坐下来。对了，你没事突然扭什么头啊，看我帅也不能这样啊。一见到帅哥过于紧张，然后心跳加快，眼睛不发黑才怪


驴踢住了

应该是血压和心脏的问题，泵血不足就会这样，应该注意点了

你贫血哦 平时注意营养


体位性低血压引起的，蹲下再站起来时要慢慢起来。


你的肺活量太小


是因为脑部供血不足造成的，几乎每个人都是这样！所以楼主不必太担心，当然如果非常严重的话就是贫血了，建议补血了！


这非常正常，因为在你猛的一起来时大脑处...

这个是有点贫血吧 或者身体不好 多休息休息啊 吃点红枣或者红豆汤之类补血的


感觉亲是有些贫血呢


快去医院


可能是血压低和缺钙！


严重贫血


是贫血应该多休息加强营养
...

 
治疗失眠最好的方法是放松
 
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
 
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
 
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
 
由于现代人的生存环境都很严酷，要想...