为什么我每天总是没有胃口，不想吃东西？强迫自己去吃，常常会很难受，但不吃，就会没有力气，感到很疲倦，情绪也老是莫名低落…
1、先去医院做一下内科检查，看是否患有十二指肠溃疡
2、尽量去做运动，不喜欢运动的要强制自己先运动
3、适当吃点健胃消食的东西，例如健胃消食片、山楂等等
4、多吃自己平时喜欢的饭菜，要不断变换花样，要不容易腻的
5、即使不想吃也要强迫自己吃点东西，要保护好胃
谢谢！
平时多运动，有消耗再去补充能量就不用再去强迫自己
开心点，吃些容易消化的
春天到了
你是不是有什么不开心的事啊，遇到心烦的事也会这样的
吃点开胃的东西吧！比如山楂、辣的东西
多...
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情绪低落、没有方向感是抑郁么
人的情绪会受到多方面的因素影响有如波浪有高峰有低谷 有快乐有低沉 这是正常的现象
原因是多方面的：人 事 环境 天气等等
找到不开心的根源
积极的去解决 去调整
迎来下一个波峰
平时积极参加集体活动 多与人交往 培养2-3个兴趣爱好 听听音乐 做做运动 享受一切美好的事物
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最近工作压力好大,情绪低落.
工作压力对我们有很大的不良影响。我们能否消除现代工作生活所带来的压力？不——因为这不是一件绝对的坏事，所以我们不能消除。在生活中我们需要一定的压力。压力可以刺激我们采取一些行动，挑战我们自身的能力，帮助我们达到自己认为不可能达到的目标。问题就在于我们怎么处理、安排和缓解工作中的压力而不至于因为压力过大而垮掉。 缓解压力的四原则 1.用积极的态度面对压力。 在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明...
为什么会有情绪低落的时候？
这和每个人的性格息息相关，当然，一个人应该尽量保持乐观向上的情绪，保持积极的心态，这对于做事成功很有帮助，当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免，但是要尽量减少情绪低落的时间，每当遇到情绪低落，应该做一些能消磨时间的事情，尽量转移注意力。
因为人有七情六欲
因为人的思想是不同`````
每个人都有的，人是有...
请教，情绪低落，易犯困
病情分析：你好，依你所述，你的确属于抑郁症。指导意见：我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，有时间到附近的正规精神心理医院就诊，做个汉密尔顿抑郁量表，接受正规治疗。 到爱医网网站查看回答详情>>
病情分析：是抑郁状态，但诊断须要到心理咨询中心或者医院心理科进行专业诊断。指导意见：可以不可以工作，要问问本人，能否坚持，感觉最重要，不要逆自己的身心而行。假如能尽快自行缓解还能够，假如不行及早就医。 到爱医网网站查看回答详情>>
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由于工作原因最近到半夜醒了就胡思乱想并且觉得压力很大情绪很低落.但到白天就会恢复,我是不是得了什么病
没什么大不了的事情嘛，失眠多梦是由于心情压抑、过于紧张、想的事太多所致…首先你要端正你的心态，放松你的心情，这样才能让心慢慢平静下来，不慌不忙不乱才是生活中的胜利者…
心理问题，调整作息就不会了
不是吧，就是工作太累了
这是正常现象，建议你去吃点安神丸，白天充实一下生活尽量做点体育锻炼，晚上睡觉可适当晚一点，让...