为什么我每天总是没有胃口，不想吃东西？强迫自己去吃，常常会很难受，但不吃，就会没有力气，感到很疲倦，情绪也老是莫名低落…
1、先去医院做一下内科检查，看是否患有十二指肠溃疡
2、尽量去做运动，不喜欢运动的要强制自己先运动
3、适当吃点健胃消食的东西，例如健胃消食片、山楂等等
4、多吃自己平时喜欢的饭菜，要不断变换花样，要不容易腻的
5、即使不想吃也要强迫自己吃点东西，要保护好胃
谢谢！
平时多运动，有消耗再去补充能量就不用再去强迫自己
开心点，吃些容易消化的
春天到了
你是不是有什么不开心的事啊，遇到心烦的事也会这样的
吃点开胃的东西吧！比如山楂、辣的东西
多...
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军人男朋友情绪低落怎么办？
军人训练时很累的，很辛苦。他们就属于比较刚硬了，你给你温柔一点，施展点软政策效果会很好，比如适当的时候撒撒娇呀，快快他呀。记住不要提那些很硬的话题，聊一聊比较轻松的话题，让他的心放松下来。
不需要说什么坚持之类的话语的。因为他将是个军人…给他爱的动力…让他感觉到你的关怀…或许他怕他当兵之后…你们会很少见面所那么忧愁吧！
可能不太适应新的环境，让他自己缓一下吧。多和他聊聊天就行了。
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当你心情不好、情绪低落的时候怎么办?
玩游戏 听音乐啊
可以找知心朋友谈谈烦恼
也可以和我说说你的情况 我愿意倾听
出院后还有暴食倾向。情绪低落。。自己很痛苦
你好！你提到的问题提示你患有“神经性贪食”这种精神障碍，它的特征症状为反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为，病人有担心发胖的恐惧心理，故常采取极端的方法如：引吐、导泻等而避免肥胖的发生。本病可继发抑郁症。你当时住院诊断为双相抑郁及神经性厌食，因在治疗过程中出现明显的躁狂发作而将抗抑郁治疗停掉，而你现阶段抑郁及贪食情况严重，下阶段在治疗上要做出相应调整。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样调节低落的情绪
天气好坏天说了算，心情好坏自己说了算。
一个人心态好、心情好，世界上一切都变得美好。反之，一切都会灰暗，再好的东西也看不到。
人生在世，不乏有许多喜怒哀乐之事。其中有些是客观存在而无法回避的，有些却是可以去寻求或争取的，快乐就是这样。因此，保持自己有个健康、愉快的心态才是最好的快乐。
心累了，疲惫了，就歇歇吧！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强。
做自己的主人，调整好自己的心态，放松自己！
“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力...
我妹妹好像是患了抑郁症，成天情绪低落、不开心、怎么办？
成都南亚医学研究所失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种抑郁、抑郁、癫痫病、精神分裂症、神经官能症等发病因素，为患者提供最科学最准确的治疗依据；同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种抑郁抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除抑郁抑郁烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康睡眠，且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易复发。
是个问题
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