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我爸爸晚上入睡特别困难,有时候看电视啊到晚上二三点了还没睡意,整得了我们全家都快跟他一起失眠了。




楼主你朋友说的这个医院我不太了解也,没听说那边可以治疗失眠啊,不过治疗失眠的话还是建议你爸爸去专业的医院看,以前我朋友的失眠是在成都市青羊区那边的什么中医医院治的,我知道这个医院是专业治疗失眠的哦,楼主不妨陪你爸爸去看看。




看点喜剧电影小品什么的。不要看电视剧情节连贯起来看得没完没了。




让他下午和中午不要睡觉,他那个年龄本来睡眠不多,要挤在一个点睡




可能有什么心事要让他多放松




长辈们年纪越来越大,毛病肯定越来越多的,建议买点善存银片给老年人们补充体力。

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以前也有过失眠,神经衰弱。而且持续了将近一年。后来心情好了就没有再失眠了。最好每天固定时间睡觉和起床,这样从生物钟角度来说,一到时间,自然就困了。



短期失眠的话,不建议吃药,尤其是安定这类速效药,会产生依赖的,可以尝试做一些运动,看一些温馨的片子,总之就是分散心理压力,就OK了,如果是长期的,就不得不服用药物了,可以尝试下   (搜so索)21oy睡得香   这是款纯中药的...

肺纤维化3年了,现呼吸困难,无法入睡



您好!最好将最近一次的CT检查片子或结果传上来看一下。如果肺部病变较为广泛,则患者呼吸困难的症状恐怕很难改善,而且患者患有糖尿病,容易并发感染而加重呼吸困难。山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

晚上入睡困难,找人请教,该怎么办?



睡前少讲话,忌饮浓茶,勿过度用脑,控制自己情绪不要太兴奋。睡前一个小时喝一杯牛奶,有助于睡眠,最后在睡前沐浴一次放松下,水温在40~50左右,即可安然入睡。


建议你听轻音乐,在床头上放苹果,和煮沸的热牛奶,或者买些薰衣草的香料,超级管用哦!!


催眠。


睡前一杯牛奶,平常多嚼一些五味子(因为我觉得你可能是由于气血...

更年期综合症(老年性阴道炎):白带量大,黄,睡眠障碍入睡困难,请问如何治疗



您的病情无法简单判断,请来医院门诊挂号检查吧,我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。湖南中医药大学第一附属医院-妇产科-雷磊主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我是神经衰弱吗



有这个倾向的,你可以用醋泡脚,然后喝点牛奶,白天少睡点觉



我建议你可以先咨询一下医生~ 这是专门针对心理疾病的网站,会对你有帮助的,网站上有在线医生的对话平台,可以直接和在线医生咨询症状,这个是免费的,
朋友可以通过商务通软件(放心没有病毒)或者复制到地址栏里
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