我爸爸晚上入睡特别困难,有时候看电视啊到晚上二三点了还没睡意,整得了我们全家都快跟他一起失眠了。
楼主你朋友说的这个医院我不太了解也,没听说那边可以治疗失眠啊,不过治疗失眠的话还是建议你爸爸去专业的医院看,以前我朋友的失眠是在成都市青羊区那边的什么中医医院治的,我知道这个医院是专业治疗失眠的哦,楼主不妨陪你爸爸去看看。
看点喜剧电影小品什么的。不要看电视剧情节连贯起来看得没完没了。
让他下午和中午不要睡觉,他那个年龄本来睡眠不多,要挤在一个点睡
可能有什么心事要让他多放松
长辈们年纪越来越大,毛病肯定越来越多的,建议买点善存银片给老年人们补充体力。
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失眠/入睡困难有什么办法能改变???
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入睡很困难 怎么弄 感觉就想失眠 睡不觉啊
是你心里有心事!想不开所有会失眠
睡不着别睡,一天6小时够了
听歌
别喝那么多茶 加菲 史人难入睡的东西
心理有事情吧
喝酒。醉了就睡着了。
入睡困难,并且睡着后总醒,是怎么回事?
你这是失眠 去医院吧 你是哪的人啊
这是病,得看
心理
神经衰弱啊,去医院吧
你手机有没有放在头旁边啊?或者其他有辐射之类的电子产品……
看你是多少点钟醒来,...
失眠一个月了 入睡困难 睡得特别浅 还总是做梦 有什么可以治疗的中药么
我曾经失眠过整整一星期…说起来相当丢脸…看恐怖片的…脑子里老想着…运动之后泡个脚、不要喝水吃东西、牛奶其实没什么用、不要让胃有负担、然后听听轻音乐就睡着了…我后来就是这么恢复睡眠的、而且你要相信自己一定会睡着、不要想今天又睡不着怎么办…最好是去医院看下,据说西安失眠症研究所治疗失眠症效果很不错,可以去看看。
多吃敌敌畏
到医院去俭查一下
。求助关于如何治疗失眠……不是睡不着。是每天到三四点就醒==
朋友 ,你好,其实睡眠同你的生活习惯和精神状态有很大的关系。 譬如:我们每天应该在晚上11点左右睡觉,才符合我们正常的作息规律,超过了12点睡觉的人往往比准时睡的人更难很快进入睡眠。或者你平时就养成了晚睡的习惯,突然想早睡,除非很疲劳,否则也不可能如你所愿-----这就是生活习惯所影响的。
晚上睡前半小时可以看看电视新闻、听听音乐让自己身体调整到最佳睡眠状态,不可看一些惊险、刺激、恐怖、搞笑的电视电影,或者抽很多的...
