跑步时左腿很容易麻怎么回事？
麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久，身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后，这一感觉就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病。但是没有原因的麻麻的针刺感，可能是疾病的症状，要去看医生。 1、症状：在一个姿态下坐得太久，或在熟睡醒来时，压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉。 可能：是神经或血管受压迫，血液不畅通所致。 处理：不用治疗，活动一下就会好了。 2、症状：手有麻刺感，同时颈部有僵硬的感觉。 可能：颈椎病，是由于颈骨关节压迫神经和血管所致。发生在50岁以上的人居多。 处理：医生可能安排病人先做X线检查，如诊断是颈椎病，可能采用颈圈将病人颈部固定。减少颈部的活动和压力。必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚。 3、症状：手有麻刺感，晚间厉害一点，从腕疼痛到手。 可能：腕管综合征。 处理：去看医生。医生可能要给病人作必要的检查，诊断确实后医生可能在腕关节处注射抗炎药。也可能要手术治疗。 4、症状：身体的一边有麻刺感，同时又有下列症状的一项或...
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韧带拉伤能继续跳舞吗？
建议 别跳了
外科
最好不要跳
不能，得去医院。
不要跳 医治 休息好后再跳
脚踝韧带拉伤需要多久才能完全康复。
24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张24-48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程.
你好 12天时间有点短 想要尽快恢复最好配合外用膏药、活血化瘀药辅助治疗
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韧带拉伤了怎么办？
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，...
腰部韧带轻度拉伤了
当运动损伤发生的时候，发生损伤的部位就会出现疼痛、肿胀、炎症反应等状况。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为\"应急处置\"。应急处置也被称为\"RICE原则\"包括以下四个方面： 1：制动（REST） 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天，不仅可防止病发症的发生，而且，对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部，不仅会出现出血等症状，还可能...
韧带严重拉伤断裂怎么办
、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。 2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合；如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4—6周。 3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍...