脚踝韧带拉伤需要多久时间恢复
你好，脚踝韧带拉伤一般大约需要6－8周，可以口服舒筋活血药如三七片、沈阳红药等，局部热敷后涂抹红花油进行治疗
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
石膏外固定6-8周。拆除外固定，康复训练1-2周。
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韧带拉伤了怎么办??
如果肉眼看不到有肿胀的话就不是韧带拉伤，只是肌肉拉伤。是肌肉纤维一小部分断裂，如果你希望进步快些，就要坚持继续锻炼，在你能够忍受的疼痛范围，把这部分拉开就好了。如果这时候休息停止锻炼，会更快好，但这部分肌肉就发生粘连，以后要拉开就不容易了。加油哦。打开韧带都要过这关的。我的两条腿都经历过这样的情况，现在全好了，横劈、竖劈都没问题了。你也可以的哦。因为医生只会告诉你怎么样能好的更快，而不会考虑到你以后的运动问题。加油，要坚持住哦。
您好：肌肉拉伤是指一...
拉伤韧带后改怎样养伤?
吃点活血化瘀的中药（成药），同时注意休息，必要时固定关节，可以局部理疗、拔罐、按摩，增进韧带修复。但最主要的是要充分休息，让韧带完全修复，以后就不会有后遗症了
胳膊肘里头不知道是鸡肉还是韧带拉伤可疼了？
一般而言，只有说韧带拉伤的。如果是你丢玩石头之后马上有被扯得痛的感觉，那肯定是韧带拉伤。建议如果不需要，就少动那支手，尽量保持它的松弛，可以用冰块或者其它冷的东西敷一下。其它的方法如果你自己不很懂最好请教医生，免得雪上加霜。一般拉伤了是无需用药的，情况不严重的会自己慢慢恢复，严重的话，我说了，去看医生最好。
建议楼主以后做运动之前先做热身运动，活动头、手、腰、腿的各处关节，把韧带伸展开，以前上体育课的时候做的那些，不知道你有没有忘记。
要学会保护自己。
左右腿韧带不一样，多长时间能调整好？
人的韧带就像橡皮筋，如果你突然之间强拉，很有可能会断。就慢慢的调整，如果觉得有点难受，但能忍受的话，坚持一下。看看有没有效果。但不要过分的逼迫自己，反而会适得其反。还有，你要再找找有没有可能是自己没有做到位，或者动作有些错误？那都会影响到的。
我原来左腿韧带也不是很好，就一直比右腿差。但现在放弃了，想想很后悔。所以我舞蹈也没有学精，如果我说的不对，那就按正确的来吧
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膝关节内有损伤.出现类似于积水.半月板有损伤.韧带有拉伤不清楚位置
膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤...