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长期吃汉堡 会造成哪方面的营养不良??



美国有位导演摩根-斯普尔洛克大胆地以自己的身体当成白老鼠做实验拍了部记录片《超码的我supersize me》此片获得第24届圣丹斯电影节纪录片的导演奖,这部片就真实的记录了这个垃圾食品对人身体的各方面害处。 我总结有这几方面的危害吧 1)肥胖 2)心脑血管疾病 3)性功能衰竭 4)潜在致癌性 5) 早熟 重点提一下,影片中有一段麦鸡的加工过程就叫人害怕,不能生蛋的老母鸡(不知道注射了多少抗生素,性激素,催生剂,吃了多少超标的饲料)被宰杀剥皮掏内脏去骨挤压成肉饼加添加剂油炸……出来黄灿灿的成品很好看也是看似很统一的标准和口味,谁知道加工原料是什么样的呢? 顺便查了一下,苏丹红I是一种红色染料,用于为溶剂、油、蜡、汽油增色以及鞋、地板等的增光。卫生部发布的《苏丹红危险性评估报告》通过对“苏丹红”染料系列亚型的致癌性、致敏性和遗传毒性等危险因素进行评估,最后得出结论:对人健康造成危害的可能性很小,偶然摄入含有少量苏丹红的食品,引起的致癌性危险性不大,但如果经常摄入含较高剂量苏丹红的食品就会增加其致癌的危险性。主要是辣椒...

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看到头上有根白头发,是不是营养不良啊?



不用大惊小怪的,只是根白头发而异,又不是大片的白头发。 专家建议,应多吃养血补肾的食品以乌发润发,如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素,应增加这类食品的摄入量,含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。


少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种...

营养不良影响最有效增高药?



最有效增高药 
    营养不良在某种程度上对增高有一定的影响,换句话说,影响增高的因素还有很多(比如家族遗传、先天因素、内分泌等)。但是缺少必要的营养是不行的,人体骨骼生长所必需的钙铁锌元素的缺少,会使身体发育受到障碍,骨骼生长受到抑制,甚至还会出现骨质疏松,肌肉萎缩等,最终导致身材矮小。二战后期一贫如洗的日本为了增强国民的体质,增加国民的平均身高,政府依然从拮据的财政中挤出专款作为全国儿童免费牛奶的经费。几十年过去了,结果证明日本政府的做法是对的,通过努力日本人的平均身高有很大提高,直到现...

低血糖和身体营养不良有关系吗?



营养是任何生命活动都需要的,任何一种营养都有其相应的功效,而营养不良会引发的问题就有太多太多,在此,我们就不一一做说明了,今天,主要为大家介绍营养不良引发低血糖的情况,以及我们该如何做。
遗传可能是造成低血糖的因素,然最常见的还是由饮食不当所造成的。这里指的即是机能性低血糖症(functional hypoglycemia,简称FH)。FH的症状直接与最后一餐所吃的种类及用餐时间有关。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状:疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、...

那种蔬菜最营养



蔬菜和水果种类繁多,含有人体所需要的多种营养成分,是膳食维生素和无机盐的主要来源,还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等,能刺激胃肠蠕动和消化液分泌,对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用,但是蛋白质和脂类含量很低。 一、蔬菜的分类:按其结构及可食部分不同,可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。其所含的营养成分,因其种类不同各有其特点。 1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、芹菜及蒿菜等,主要提供胡萝卜素、维生素C和B2。其中油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜,含胡萝卜素及维生素C较丰富。无机盐的含量也较多...
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