怎样活着才对得起自己？
要活着对得起自己啊…就是充实自己并有很强的自尊心。所有的人都可以不爱你，但你一定要爱自己。人心的确是深不可测，可是你有必要为点微不足到的小事而看不起自己呢？你是为你而活，只要是跟你的前途你的生命无关的事何必去在意呢？你应该告诉自己你和他们不一样，你不需要他们你也能做好自己，你的魄力能让他们不敢正视你！加油，说服自己，就算只为自己努力…
人都有这样一个特点，就是总想比别人富有，总想比别人过得好，人们总是觉得自己不够富有，自己有了车，别人却有了好车，自己有了房，别人却有了两套房，自己有了楼房，别人却有了别墅......人不能没有欲望，但是，欲望应该有限的，城里人一个个活得像骆驼，最后一根稻草会把自己压垮。所以，很多人有时活的很累，不知为啥活着？不知道怎样活着？更不知道要如何活着才对得起自己的一生？ 这是一个令人深思而又叫人迷惘、令人费解而答案不确定的问题。既是哲学的命题，又是生存的问题。生命是一团欲望，欲望不满...
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怎样克服婚前恐惧症
如今,越来越多的准新人想结婚又怕进“围城”,一些即将举办婚礼的准新人由一直对婚姻殿堂的向往和憧憬,变成了婚礼之前的焦躁迟疑,甚至觉得难以面对婚姻,害怕婚姻。这并不是双方感情出了问题,而是有一方出现了“婚前恐惧症”。 一对男女打算在年底结婚,准新娘却似乎有些不准,口口声声不同意,说她害怕结婚。 她开始爱上频繁的转乘公车,即使几百米远的距离,她也希望有2次以上的转乘机会,她最喜欢那种大大的空调冷巴以求速达。回到家里,看见请柬上有她和未婚夫的合影,她赶快移开,呆呆地坐地板上发愣。 天天如此。除了婚前恐惧症,她很难对自己目前...
依恋家的温暖，恐惧在外闯荡的心酸和无奈。年快过完了，我却不想离开家，该怎么办？
谁都留恋家的温暖，尤其是被父母，亲朋宠爱的感觉。
过年就是给自己蓄满能量，鼓起勇气，为了让家人放心，让父母以自己为荣，乐观地面对未来吧。
走出家门，微笑着说：再见。昂首阔步，义无反顾，作为一个社会人——独立开创自己的生活。
心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也...
怎么办，内心的恐惧与日惧增？
意见建议:1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大. 2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 4,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐...
睡不着怎麽办。
以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的...
怎样消除宝宝因便秘导致的恐惧心理
便秘是指大便秘结不通，排便困难而言。常见小儿生活制度无规律和缺乏养成按时排便的习惯，以致排便时难于形成条件反射;或由饮食不节，病久造成养营不良;常用泻剂产生腹肌瘦弱松弛而便秘。奶液中糖量不足;或食有多量蛋白质而缺少碳水化合物，则肠内分解蛋白质的细菌比发酵细菌多，大便呈碱性，造成大便干燥而次数少。总之，主要是由于大肠传导功能失常，粪便在肠道停留过久，水分被吸收，而至粪质干燥，坚硬所致。中医学认为本病多由大肠积热，或气滞、或寒凝、或阴阳气血亏虚、或津液失润，大肠传导功能失职而致便秘。常见症状除大便难解外，还可见脘腹不适，胸部憋...