怀孕前体重是114斤!现在5个月多月了体重增加4斤、现在是118斤、正常么
这个不好说 要看这个重量在谁身上 在宝宝身上还可以 就怕在你身上占多数 去产检时让医生用仪器测测你宝宝的大约体重
呵呵别担心 我比你还恐怖呢 我后天就是预产期了可我整个孕期只重了五六斤 家人都说我瘦了一圈只有肚子大大的
我五个月,比孕前才长3.5斤
我五个月长了17斤,原来是110
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怎样有效增加体重?
多吃,多睡,还有要锻炼身体啊!
多吃饭少活动
哪些食物有利于增加体重?
巧克力、花生、核桃、火鸡肉还有就是经过油炸的,这些都是含有高热量的,能起到增长体重的功效。
高热量的 巧克力 冰激凌 肉 蛋糕之类
巧克力 膨化食品
牛奶, 肉類。。。
蛋白粉,饭前服用,有明显的增肥作用。
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献血以后体重会不会增加?
你好,献血本身不会增加体重。但是,献血后,会引起新陈代谢旺盛,加上自我感觉要增加营养,势必导致多吃,这样就增加了体重。注意增加营养(但是不要多吃),多休息即可。
只会减肥不会增加。我想减肥,还想去献血呢。怕疼吖,呵呵
献血以后,身体处在一个不适应的期间,大夫会让你吃很多东西,这样不就增加体重了。。。
不会.但可...
怎样才能增加体重而不增加脂肪啊?
由于不了解你的具体情况,如偏瘦的原因,所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法,也许对你有用。 食品多样 ,增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。1...
作为一个男人怎么才能在短期时间内有效的增加体重?
不一定,我就属于再怎么吃也不会长膘的那一种 没什么特别要求的话,不要可以去改变自己的体形,对身体不好。 如果非要在短时间增加体重的话,我介意——喝水,把自己喝撑,绝对有效!
锻炼
可以夜里起来吃点东西啊,晚上饭最好多吃点脂肪高的食物。
.吃嘛。。。不能锻炼,太瘦的人锻炼会成排骨的。。西西
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