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求助!腰背疼痛



我先请你先去医院拍片看看,有一种病:强直性脊柱炎,可引发整个腰背僵硬,疼痛。特别是晨僵现象严重。
(早晨起床时,感觉整个后背像一体的,不打弯)再一个就是与工作有关系了。



还是需要去正规的医院检查,最好拍一个骶髂关节的X光片。一般强直性脊柱炎都是从这里发病的。平时注意休息,疼痛部位上热敷可以缓解疼痛

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建议你去医院检查一下,如果不想去医院,你可以先试验一下倒走,看疼能能否减轻,如果可以减轻疼痛的话,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。

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你好,腰痛是人们工作,生活中的常见病.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,所以判断是腰肌劳损性推拿治疗慢性腰肌劳损有一定的效果,但关键是消除致病因素,即改变不良的姿势和超负荷劳动,才能达到满意的治疗效果. 推拿治疗有一定的效果,但很难痊愈,关键应排除劳损的原因,加强预防措施.在进行推拿治疗的同时,如能配合内服补益肝肾,活血祛瘀,温经通络的中药治疗,则可取得良好的效果. 生活护理:1,在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳. 2,注意休息和局部保暖,节制房事. 3,加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体...

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您好,您说的情况考虑局部韧带的损伤,可以注意局部热敷按摩,吃点抗生素和芬必得之类的药物观察看看的 到健康无忧网站查看回答详情>>
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