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经常含胸所产生的驼背该怎样矫正?




最好的办法是——赶快去买个矫正姿势的矫姿带。随着年龄的增加,骨骼在20岁左右就会停止发育,骨骼也会基本定型。所以矫正姿势是越早发现越好,效果也会更好。矫姿带可以帮助你改正不良的站姿、坐姿,属于物理矫正,对身体没有任何副作用。最重要的是要坚持使用,时间一长效果就可以看得见了。矫姿带在药店就有销售,这是属于医疗器械的,在大型一点的医药超市可以买得到,买的时候一定要试穿,要选紧身一点的,不要太宽松。祝你早日恢复!




试试背背佳




每天靠墙站立一小时




这是要靠自己来啊,只要你时时刻刻的记住,我没做什么对不起社会和家人的事,没必要低着头,要光明正大,抬头挺胸的活着!




最好去医院接受正规的矫正

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有点驼背怎么办?



在这里给你一个我使用后非常有效的方法:早上起床后,靠墙站立20分钟,注意两肩膀要紧贴墙壁。这样不解能治疗和缓解驼背现象,还能治疗含胸的症状。平时走路时要想象自己比别人高,比别人挺,这样就能时刻保持挺胸抬头哦!我就是这样成为气质美女滴~ 检举


教你一个方法 很管用 每天坚持做俯卧撑最好是50个


以后走路,要把头抬高了,会慢慢的改变的,我以前也是陀的,也是问,问问的,望采纳
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纠正要驼背多久?



年龄越小越好治疗,最少一年,可以找我说的方法去做,包你可以治好,首先找一个干板床,不要用枕头,每天就睡干板床,一年见效。


坚持没有办不了的事

如何,才能坐姿端正,不驼背?



这是习惯性问题,有时不知不觉又坐姿不端正了,自己要有意识,随时提醒自己。也可以用其他方法,比如什么背背佳呀,就是纠正这些问题的

请教一个关于死亡的问题



我也想过类似这种的问题啊,但是你不要害怕,因为死亡是每一个人必须经历的事情。
当你死的同时也会有其他的人和你一起去天堂。
你并不是害怕死亡,而是害怕活着!
不过哦,不要担心,每个人都会生老病死,这是自然界的规律啊!



亲爱的,我理解你此刻的心情。我在你那个年纪的时候,也会有这样的心情,常常觉得很害怕,很恐慌,觉得不敢想像,觉得心里无法承受。不过,你看,我挺过来了啊!现在我长大了,虽然偶尔也会想起,但已经不再恐慌,不再害怕了。做为过来人,建议你,不要想那...

天天玩电脑 现在有点驼背了 怎么办



多出去玩玩,主要还是看自己想不想改
完全可以,因为你不驼背那么久,现在才刚开始驼,平日里注意就可以恢复的



走路抬头挺胸尽量克制下!


做做广播体操,多做些头往上看挺腰的运动,比如打篮球和打羽毛球,注意锻炼和节制自己。
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