怎样才能改掉走路驼背的毛病？

5种方法：
1.睡硬板床。上床后仰卧，在脊背下垫枕头，使头向后仰。坚持15～20分钟。早晨起床前再重复一遍。 2.俯卧床上，双手后伸，躯干向后伸直至胸壁离开床面，然后放松回位。重复20～3O下，每天2～3次。 3.坐在椅子上，使整个背、腰和臀部紧贴椅背。两手在椅背后互握，手心向后。然后尽力将双肩后挺，头部略向后仰。保持这种姿势10分钟。每天6～10次。 4.并腿站立。两手持体操棒放在背后肩胛骨水平处，做挺胸与松弛交替动作。 也可做腹背运动和左右转体动作。 5.分腿站立，两手在身后握体操棒。用力向后上方振臂，同时抬头。因不良...

驼背一般是脊椎增生导致，可以到医院确诊一下，然后对症治疗。


每天散步一百公里！俯卧一十个！

我个人觉得上海武警总队医院的风湿科还可以，上次我就是在这家医院治好的风湿，强直性脊柱炎应该也不是骨科病中的疑难杂症吧，应该容易治好的。这家医院收费还算合理，不管怎样，只要能治好，钱稍微多点也无所谓的。他们医院在上海市长宁区虹许路831号(延安西路口)

现如今因为含胸、驼背到医院就诊的青少年越来越多。专家认为，青少年驼背不仅影响形体美，而且还会影响心肺发育，使青少年易产生疲劳感，不能坚持长时间站立行走。　　青少年时期孩子骨骼尚未成熟，而学习任务重、压力大，容易出现弯腰驼背的坏习惯，孩子不注意，父母可不能疏忽，生活中经常观察一下孩子的背是不是往前弯？站直时两个肩膀的高度是否不一致？读书写字时眼睛离书本是不是很近？如果孩子存在这些问题，很有可能身姿已经出现了问题，家长应该为孩子早预防、早矫正。　　驼背对正在发育的青少年来说不是个小问题。6～12岁的孩子最容易驼背，这个时期家长...

可以,矫正身姿应从小做起,大了就定型了


六岁还正在发育你可以先自己督促他把背挺直。然后在去试试看


可以


六岁还小，只要纠正他的坐姿站姿和平时的坏习惯就可以了。六岁你让他带背背佳不觉得残忍吗？那东西背着很不舒服的。


主要还是看大人在旁边的管...