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我男,身高1米8 体重120斤左右 是不是太瘦了,谁有办法帮帮我增加点体重?



你个白痴怎么样都不带胖的。  哼哼~ 想知道我的秘诀么。  请我吃饭哦~, 要不你死定了~



你喝1段时间的归脾丸就哦了




多吃肉,多进饭,增强营养是最重要的.



是的,的确很瘦。每天去肯德基拉。




高热量的东西比如巧克力在晚上吃 ,这样热量就积累下来 转化为脂肪了



无氧运动作用:增肌、增力等。 常见的无氧运动项目有:如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧...

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怀孕四个半月,体重增加了20斤,正常吗



最好不要太重,怀孕末期会不好生。
应该是每个月增加1-2斤左右的体重,太胖了,怕引起宝宝糖尿病,孕妇也会有妊娠糖尿病,对健康不利。
所以建议不要太胖。



很正常


正常的,我现在重了24斤 你这个时候也差不多20斤了


四个月就达到20J有点偏重了,其实怀孕其间虽说注意营养和休息,但太过于大补的话,到生产时候容易出...

怎么增加体重



誒!!胖不一定好的!胖的人血壓還會高呢!!血壓高的人一生氣就可能會死的!!原因血壓高,沖到腦子里了!真的,不騙你!! 你要是想胖的話!!每天晚上9點之後猛吃東西就好啦``保證會胖死!!因為9點之後你吃的東西會是白天吸收的2倍左右!


多吃,多喝水


多吃有营养的东西`


拼命吃
...

请问怎么增加自己的体重



多吃高热量的食物,巧克力,牛奶,蛋白质丰富的,鸡蛋,还有各种肉类,总之就是不停的吃,吃好的。少做点运动。
去眼袋:
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更...

孕快九个月了,活动少胎儿会入盆晚吗?整个孕期体重增加了四十斤了,体重还会再增加吗?



会的,快生了应该多走动这样有助生产噢

我怀孕四个月半了,体重才增加四斤多,一点胎动也没有,请问正常吗?



其实每个人怀孕后胎动的时间是不一样的,怀女孩和男孩也是不一样的,体重增加了4斤多也很正常,,,孩子在腹中慢慢的长大,四个半月肚子也是不是很明显的,所以不用担心。。最重要的你自己的营养要更跟上。。孕妇奶粉,孕妇的钙都可以吃。。水果也很重要,,,但是吃水果也要适量,不要过了,,比如现在的西瓜【不要冰的】,桃子。。西红柿。。黄瓜。。葡萄。。都可以,只要适量。。。现在你可以去建卡了,以后就要每个月去医院做好检查,直到生为止。。。【【我是在四个半月的时后发觉宝宝在肚子里动的,,怀的是女宝】
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