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怎样才能在一个月之内增加体重五公斤?




多吃少运动巧克力不错适当吃一些垃圾食品吧,也是有效果的,虽然对身体不适很好




很简单的睡前吃KFC或你爱吃的的甜点譬如巧克力或者好丽友派之类的如果你不爱吃甜点的话,方便面,鸡翅,牛肉干之类的也可以把晚餐放在睡前吃就可以了但是要记得每天称体重哦不然我怕你这样一个月吃下来,增加的不是10斤而是30斤了恩,最后祝你增肥成功~~o(∩_∩)o...




1 保证有质量的睡眠2 保证有愉快的心情3 保证每天三餐都吃的营养健康4 保证每天除了三餐以外还要加餐,摄取其他正常营养外的营养5 综合以上!PS:要是还没效果,吃点增肥的中药~




吃饱了睡,睡饱了吃,不要流汗、运动,我包你一个月不止长五斤!!




睡眠要好 按时吃饭 补充营养...

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除了喝奶,还要给宝宝添加辅食,


丰胸喝圣元



奶粉吃的有些少。吃的不多会影响宝宝的体重的。有的奶粉不长肉,就得换新的奶粉试试。旭贝尔挺不错的,我家宝宝在吃。含有与母乳接近的植物脂肪混合物,帮助重要矿物质如钙的吸收。

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 孕妇体重不增  对孩子的营养有影响



健康就好了

过多饮水,会增加体重吗?



不会,水喝多了,大部分进入血液,会形成尿液,排出体外!


会的,会被身体吸收,增加体重


矿泉水不会


有的人会的这不是肯定的这要看你身体需要什么比如你身体需要水你喝到是没事不会增胖的,要是你这下不想喝水你使劲喝的话就会增胖道理很简单因为你身体的这个需求达到了你再给它加的话就会流出来,

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那就是无效了,还吃什么,都是骗人的。
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