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怎样才能在一个月之内增加体重五公斤?




多吃少运动巧克力不错适当吃一些垃圾食品吧,也是有效果的,虽然对身体不适很好




很简单的睡前吃KFC或你爱吃的的甜点譬如巧克力或者好丽友派之类的如果你不爱吃甜点的话,方便面,鸡翅,牛肉干之类的也可以把晚餐放在睡前吃就可以了但是要记得每天称体重哦不然我怕你这样一个月吃下来,增加的不是10斤而是30斤了恩,最后祝你增肥成功~~o(∩_∩)o...




1 保证有质量的睡眠2 保证有愉快的心情3 保证每天三餐都吃的营养健康4 保证每天除了三餐以外还要加餐,摄取其他正常营养外的营养5 综合以上!PS:要是还没效果,吃点增肥的中药~




吃饱了睡,睡饱了吃,不要流汗、运动,我包你一个月不止长五斤!!




睡眠要好 按时吃饭 补充营养...

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怀孕期间体重增加多少才正常呢



应该正常。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):


属于


有的人不一样,有的往自己身上长肉.有的是胎儿长的大.但是胎儿长的太大就不好了.

不知道怎么了,我这几天特别能吃,老是饿,体重也增加了,这是怎么回事?



因为你是在发育时间


你结婚了吗?如果你是女人,那么有可能你怀孕了


生长需要


你可能要长身体


【减肥最好方法】减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,少吃多运动,不要懒惰...

怀孕快九个月了!我的体重也只增加了5公斤,宝宝会不会过轻



不知你有没有按时去做产检。产检时,会测体重,量宫高和腹围。
根据宫高和腹围对照你怀孕的周数,可以推断你的宝宝的大小。
有一个计算公式,我忘了。不过,医生应该会告诉你的。



那你本人感觉有自己的身体没有变胖,每个母亲的身体体质不一样!!看要看你个人的升高和体重!还有在怀孕这段时间有没有吃过宝宝需要的营养!宝宝一班生下来达到3公斤就是正常的了!


去医院检查的时候可以问医生呀。

如何可以快速增加体重,也就是增胖!



靠 那还不简单 还有想增肥的 唉 羡慕啊 你只要 一日十餐 最好都是小食品 多吃甜食 多喝饮料 多吃有脂肪物质多的东西 就ok吧


   多吃肉  甜食 



多吃肉,多吃甜食

除了狂吃垃圾食品,有什么见效快、又不伤身体,增加体重的好方法?



吃鸡蛋
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