请问轻微的低糖,怎么样才可以好啊?
轻微的低糖是不用吃药的。
如果觉得头晕可以喝些糖水或吃颗糖果,症状就会有所改善。
平时则要保证谷类(大米、小米、小麦、高粱等)和薯类(番薯、红薯、芋头、淮山、玉米等)的摄入量。其实只要有正常的饮食习惯,就已经足以满足身体所需的糖分了,不必额外补充的。
锻炼身体是有帮助的。但是最重要的是平时的饮食搭配。。主要糖的摄入量
可以喝些糖水
健康的饮食、适量的运动。
吃糖,吃好吃的~
别锻炼,我是老手了,喝点糖水
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