两脚酸痛怎么办
这是因为你从没锻炼过的原因。 在运动时,靠有氧呼吸产生的能量是无法供给肌肉运动所需要的大量能量的,一般都是肌肉无氧呼吸来获得能量的。 而无氧呼吸会产生代谢产物-乳酸,由于你不经常运动,乳酸无法快速被分解,就对肌肉细胞造成伤害,不过这种伤害是可以忽略不计的,休息几天就好了。 锻炼贵在坚持,即使你很痛,你也一定要把你当初的决定完成,即使做的不标准,只是摆几下样子,100也不能少,只有这样才能出成效。 再一个,运动前要先热热身,增强血液循环。运动后要对运动部位(手臂)进行拍打,揉捏,使乳酸快速分解,不再造成疼痛。
累的 休息一下就好了
累得啦 好好休息休息就好啦
不理它
长时间站立的
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大腿关节酸痛了两个多月了,开始以为是骑脚踏车透支,过两三天就好点,,可是痛了两三个月还不见好。。是什么毛病?
这种状况可能是关节处磨损过多,导致你的关节出胶质减少,引发的疼痛,建议去医院拍个片子看看。
应该关节炎了,天冷就容易得,最好买个护膝戴戴,没事用热的东西捂捂。
吃药没什么效果的,注意保暖
请问浑身肌肉酸痛、关节僵硬可以吃芬必得布洛芬吗?
可以,但是它仅仅只是止痛。关键还得找原因。如果疼痛时间不长。暂时缓解可以用。如果关节僵硬是类风湿等造成。恐怕就没有用了
你可以去医院问一下医生啊
我的了什么病?风湿病还是类风湿
你好,产后风湿引起的,产后风湿主要的症状就是怕风怕冷,麻木发凉,脊柱和大关节,手腕等关节疼痛.最好用中医中药治疗。治疗用纯中药追风舒筋丸就可以,没有任何副作用,疗效好,疗程短。不要用西药,副作用太大,不要用冷水,不要劳累,注意休息。注意防寒保暖.保持好心情.
你好: 现在多大年龄了?如果你是感觉生完小孩以后有这样得病情,那肯定是产后风了,这是你坐月子的时候没有注意造成的,吃一些消炎药是不能解除病痛的,现在医院治 疗这...
肺结核一般痊愈需要多久?
强化治疗6~9个月;若治疗效果不佳1.5年,合并其他情况可能再做考虑。 答案补充 注意加强营养,肺结核是消耗性疾病,让身体的营养状况急速下降,有些患者身体素质变差,结核分支杆菌跑到哪里就长到哪里。可以多吃鱼肉、猪肉、牛奶等食物
1年 并且要坚持服用抗结核的药物
你好治疗肺结核,一般需要6-9个月的时间,如果产生了耐药问题,时间可能会更长。治疗肺结核,建议可以服用洋参愈痨丸治...
为什么手腕关节有一处突起
腱鞘囊肿的可能行很大!如果很大建议手术治疗!
嗯 应该是骨头,如果不痛不痒没长大应该没大问题。如果要是疼的话就的去治疗了
找医生看看或许是腱鞘囊肿