肌肉与关节因劳累酸痛怎么办？

徐女士：   你的病情介绍还不够，有关节痛，免疫学检查有些问题，还需要检查一些项目，以便对你的病做出诊断。你就在广州，希望能直接来医院检查，同时把已经查的结果都带来。 回复专家:广州军区总医院-中医科-沈鹰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

缺钙 大部分是这个可能。晚上睡觉之前泡下温水、每天吃一颗钙片、。多走动走动。

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长期不正确的姿势导致的颈椎疼痛。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。

注意少食用高脂类的食物。最好不要饮酒，


尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等，希望你早日康复！ 尿酸高的人注意饮食，以免患上痛风 发贴请登录 平时注意几个方面：1. 少吃含蛋白高的食物；2. 尽量不要喝酒...

你好！“怕冷,着凉时胃痛,腕关节酸痛,”可以吃中药调理。“您介绍的杂粮饭,糙米还是比较硬,需要先用水浸泡吗”?不需要的，很少的量，不会很硬的。米仁、赤豆、莲子、芡实等比较硬，可以先用开水煮一会，再和其它一起煮。仅供参考！上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>