指甲上面发白、怎么回事?难道是哪里营养不良了麽?
普通发白表示贫血,指甲部分发白表示缺锌。正常指甲应当微微透出下面微血管的红润,色泽清透,指甲本身没有颜色或者是浅米色、透明。如果指甲变白,急症常见于失血或休克;慢性病多见于贫血、寄生虫病、内出血、肺心病。如白得像毛玻璃一样,则为肝硬化的特征。指甲变白、变薄,多见于慢性消耗性疾病。如果指甲变黄,是缺乏维生素E,见于甲状腺机能减退、肾病综合征等。指甲变灰,是患了甲癣。指甲变紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有病,或者煤气中毒。指甲一半红色一半白色,是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血,出现黑斑或青斑是中毒的表现。建议您去医院做个血常规检查一下为好。
缺钙
要补钙了。
缺钙!!
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怎样补充营养?我营养不良哦!
应注意以下几点: 一、白天补足睡眠。上夜班熬夜者白天一定要补足睡眠,努力争取睡好。首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯,建立起适应夜班工作的新的生活规律,防止“入睡难”现象的发生;其次卧室环境力求安静、光线尽可能暗淡些,以尽量减少噪音、光线的干扰。再次睡前可适量进食小米粥或吃个苹果,1-2根香蕉;也可喝杯牛奶或蜂蜜水以助睡眠。 二、做好协调运动。夜间从事伏案工作的脑力劳动者,每坐一两个小时后应起来走动走动、活动活动筋骨,也可以用自来水洗洗脸,清醒头目。在进食夜餐的同时也可以听听音乐,看看电视,让大脑放松一下。从事体力劳动者,...
24岁,因幼时营养不良导致的内分泌失调,后期应怎么调节?
平时注意保暖不要着凉,多吃大枣,蜂蜜对女性内分泌很好的。调节内分泌的食物 :绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜 调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。 药物:乌鸡白风丸]和[牛黄清胃丸]治疗
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三周岁宝宝鸡胸如何治疗?
对于三周岁宝宝鸡胸这个问题一定要重视。你提到三周岁宝宝鸡胸的问题,为你解答如下。3岁宝宝鸡胸是维生素D缺乏性佝偻病,需要大剂量服用维生素D类药物治疗,建议服用龙牡壮骨颗粒和鱼肝油一起治疗。3岁宝宝可以1天3次,1次1包半服用龙牡壮骨颗粒,同时服用鱼肝油,治疗1-3个月后就医检查骨碱性磷酸酶值恢复正常,鸡胸症状不继续发展就可以了,以后宝宝发育,随着年龄的增长,胸廓会慢慢矫正。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
吃什么菜能合理调节人体每天所需的营养
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的。同时还要注意,两餐间隔的时间要适宜,间隔太长会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,就接着吃下顿食物,会使消化器官得不到适当的休息,消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~...
早期诊断小儿营养不良最敏感的指标是?
1.有较长期的膳食摄入不足,喂养不当,消化系统疾病,慢性消耗性疾病或低出生体重史。 2.能量营养不良者以消瘦为特征,蛋白质营养不良者以水肿为特征,既有体重明显下降又有水肿者为混合型。 3.临床分为三度: Ⅰ 度体重减低15%~25%,腹部皮褶厚度为0.8mm~0.4mm; Ⅱ 度体重减低25%~40%,腹部皮褶厚度<0.4mm; Ⅲ 度体重减低>40%,腹部皮褶消失。 4.常合并贫血、维生素A、B 族和C 缺乏及锌缺乏;重者生长发育停滞,全身各脏器和免疫功能紊乱。