婚前恐惧症有啥调节的好方法？
专家介绍，在患有“婚前恐惧症”的人群中，女性数量要多于男性，而且男女之间的恐婚原因也有很大差别。男性对婚姻的焦虑主要是考虑自己能否承担起家庭的重担，在他们看来，婚姻既是他们的向往，同时也是一个负担。在结婚的前几天，他们会忽然觉得婚后有那么多事情得自己来“扛”，要“顶天立地”了，一下子觉得压力很重。而对于女性来说，她们的恐惧更多来源于对婚姻稳定没有信心，她们担心婚姻会产生变数，爱情不会长久。 那么如何治疗婚前恐惧症呢? 婚前不适症状的两个阶段：据医院医生介绍，婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”。与第一阶段不...
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怎样才能不恐惧？
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。. 日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦。 dfsa
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60岁女士，今年4月26号做胃镜，查出食道癌，病理是淋巴癌中分化。病人体制弱又恐惧手术，怎么治疗更好
根据你的描述，患者应为中段食管溃疡型鳞状细胞癌，但看到没有采取任何积极的治疗措施感到有点惊讶！毕竟患者年龄才60岁，不算大了。可采取手术治疗。若溃疡不是太大、太深，也可考虑三维适形放疗或适形调强放疗。化疗暂时不需要。目前你采取的治疗方案均为辅助治疗，不能代替主要治疗手段。一旦错过治疗时机，疗效会大打折扣。仅供参考！济南军区总医院-放疗科-汪延明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
每个晚上都失眠，睡不着。但自己真的很想睡觉得很困。但每个晚上都带给我很多不好的回忆很恐惧，就算能睡着，都会经常扎醒的再也很难睡入了。真的好辛苦啊，有什么办法可以救救我啊/
梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.其实还是那句话，日有所思，夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面，让你重视它，如果你能积极去完成这件事，那也算是梦境可以成为现实吧~！ 失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 我找了几种治疗失眠的方法:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧...
社交恐惧症的病根是什么？ 怎样医治？
有形化于无形中
心理：人脑对客观物质世界的主观反应。
事物千变万化，因缘的变化刹那不住，如地球根据时间和空间的不同，无穷的信息在运转，变化。你能抓住哪个瞬间？
我们的大脑每秒钟要处理四千亿位（bit）的信息，（bit是信息的最小单位），但是我们人类只能意识到其中两千位的信息。其余的部分由潜意识处理。我们都知道，潜意识掌握了我们95%甚至更多的心灵空间，而意识只是包含的5%左右（根据弗洛伊德的理论）。
是有形的东西在影响你，还是无形的？
一个老师问学生，树木成长需要什么？有的回答阳光，有的回答水分...
很容易产生恐惧感
安全，是人衣食无忧后的第一需要。安全，就是环境对人的生存没有危险。应该认真分析一下，你周围的事物和人，是否有不安全因素，这同样包括你自己对自己。把这些因素逐一排查后，进行重要性排队。排在前面的，是重点关注的。解决了这些产生害怕的主要因素，就消除了恐惧感。如果现实中根本就没有这样的因素，那就应该考虑是主观臆想了。也就是说，这些恐惧是你人为想象出来的。心理学认为，恐惧可能和人的成长过程所收到的惊吓有关。你应该找到受惊吓的历程，哪怕是小小的不起眼儿的历程。找到了，直面它，分析它，化解它，便解决了它，尽管这些过程可能会很不舒服，甚...