谁知道幽闭恐惧症具体是什么症状,怎么样才能克服,是不是心里原因,求解答,!
好吧我有轻微幽闭恐惧症、、所以了解一些、希望对你有帮助吧、
幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状、倘若在封闭的空间当中产生恐慌,就会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。这个病如果严重的话是需要药物进行辅助治疗了、轻微的可以自行调节或者看心理医生、这个病的形成原因也有很多、例如小时候受刺激或者什么的、应该算是心理原因吧、想自己克服也很简单、找出自己到底怕的是什么场合、根源、然后对这个场合进行全面了解、久而久之就好了、但是还要看严重的程度、
希望我说的对你有帮助、、、
你怕坐电梯么?有闭恐惧症最典型的就是怕坐电梯,克服啊,这我就不太清楚了,你少看点恐怖片吧,要不和我去莱美啊~锻炼锻炼,你一累,啥都不会想的!
咋想到这病啦
“谁知道幽闭恐惧症具体是什么症状,怎么样才能克服,是不是心里原因,求解答,!” 的相关文章
我要怎么样才能控制心理的恐惧
这是心理学行为治疗理论中所说的“泛化”现象,即由于某种特定刺激形成后,另外一些类似的刺激也会诱发同样的条件反应,新的刺激越接近原刺激,条件反应被诱发的可能性就越大。例如,某人曾被某种虫子咬伤,产生了对昆虫的恐惧,后来发展到害怕一切昆虫。这就是人们常说的“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。 恐惧症是极为常见的心理障碍。引起恐惧的直接原因因人而异,有的害怕高台、大桥,有的害怕蛇和蜘蛛;有的害怕独自站在广场中央;有的则害怕周围挤满了人,害怕当众站出来发言演说。恐惧症患者明白自己的恐惧是毫无理由的,然而,他们无法控制恐惧的爆发性发作。幸运...
做噩梦过于频繁,而恐惧睡觉怎么办?
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦...
怎样摆脱恐惧症?我的恐惧症在什么程度?
首先端正一下自己的心态,不要因为过去的事影响现在的发挥;其次,好好的全面复习,把不足的地方尽量弥补一下 ;第三,要相信自己。 祝你考试成功! 应该可以第一遍慢看,尽量理解.(不过你说全是要记的话)期间最重要的是把自己认为的重点画出来! 第二遍嘛就看画的,还可以把简单的内容抄在纸上.(例如概念,分几点的那些东西)长的要背的就折个角把.这时候880页大约就压缩到一百来了吧第三遍就看你抄的和折角的就行了!内容50页都没了! 时间分嘛~我想应该是12-2-1.(其实到后面两个小时就可以看一遍~多看两遍把) 现在考试都这样考试综合症...
看到有颜色的湖,河,海会恐惧怎么回事?
这是心里的恐惧 就像人皮肤的过敏一样 你肯定是过去的什么经历 比如说看到过带血的水池 马桶或者曾经游泳呛过水 之类的 我是心里医生 你要做的就是解开这个结 先去无色的湖海 再问问家族有没有类似病 再和家人沟通下问问是什么经历导致的 可以再预演一下这个经历 预演时让家人在场 帮你鼓励 告诉你这是不可怕的 望采纳谢谢
正常,我也害怕,好像里面有什么东西在一样,可能是小时候看关于海的恐怖片或者大人的封建迷信所致
...
怎样克服心里的恐惧,恢复心里平衡
恐惧由心生,平衡是一个人的心里踏实,而不去斤斤计较;作为一名服务行业的工作人员,被客户骂是常事。只能说明客户太难缠,或许也有可能是自身做的有不太周到的地方;只要不去理会客户的恶言相向就好,他骂由他骂;身为服务人员,要镇定自若,不能被他的言行所激怒(那是很不好滴!)如果和他一样骂人就会让大家觉得自己很没素质;同事间的明争暗斗也是常事;这样才有竞争力,才会显示出自身的价值和能力。只要做到无愧于心,踏实做好份内之事就好;老板自会看出一切...(如果惹的老板不高兴,可就不妙喽...)
...
