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怎样让自己更加勇敢



要让自己勇敢,我觉得起码要注意以下几点: 1。心底无私。古人云:无私才能无畏。不能处处时时都以自己的利益为出发点,那样不可能无畏董存瑞炸碉堡时若是想到自己的生命会失去太不划算,那他还能舍生取义吗? 2。磨练性格。性格坚强的人才会勇敢。所以平时要注意在艰苦的环境下磨练自己的性格,学会吃苦耐劳,不能自己娇惯自己。有时需要咬牙坚持。 3。知识积累。知识是力量的源泉。无论做什么事情,都需要知识和技能。有利知识技能,你去做的时候才心里有底,才会具有勇往直前的信心和勇气。否则心里不托底,又怎么会勇敢呢?因此努力学习吧!学无止境。知识会给你力量和勇气的。 4。道德修养。要注意培养自己的社会公德意识和正义感,是非分明,爱憎分明,明白哪些事情是值得自己出力出汗甚至献身的,那些事情是不值得那样做得,这样你的勇敢才能用到正地方,才会为正义、为社会、为大众激发出勇气,并勇敢投入。



朋友,能够直面自己的缺点,这就是一种难得的勇敢,能够通过自省来了解自己,这就是自信的基...

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社会恐惧自卑症是什么病?



自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。  一般来说,大学生的自卑心理主要表现在以下两方面:  1、对自己评价过低。这是自卑的实质。如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。一个人对自我评价过低就会产生自卑。  2、有泛化的特点。...

如何冶社交恐惧症



根据你提供的病情,初步诊断:社交恐惧症.建议看看以下文章:社交恐惧症俗称“见人恐怖症”,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症主要可以分成两类:  (1)一般社交恐惧症:  如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注...

焦虑恐惧症怎么办



病情分析:人在处于焦虑时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环:焦虑产生肾上腺素,使肌肉紧缩,结果导致更多肾上腺素生成,使肌肉更收缩。过度焦虑会直接威胁健康。若出现下列症状,且没有明显的原因,应尽速求医。  *连续头晕或暂时失去记忆。  *直肠出血。  *脉搏加速。  *手掌冒汗。  *慢性背痛、颈痛。  *慢性或严重头痛。  *颤抖。  *荨麻疹。  *情绪过度紧张,无法承受。  *失眠。意见建议: 按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位,可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1分钟。然后重复另一...

心理问题,谢谢



你的害怕与恐惧都源于你的心理状态、面对同学发生的时你感到太不可思异、感觉世界变化得让你接受不了、其实当今社会这种事都是很普遍的、现在的学生受社会和影视的影响,思想成熟得很快、但是你还是要劝藉他人与自己、明确自己该做什么不该做什么、不要被一些负面影响而误导了自己一生


现在早熟很正常。不过16是有点早。
每个人都有他对生活的选择,身为旁观者的我们又能做什么呢?



又不是你,害怕什么?
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我患了 死亡恐惧症 怎么办啊



因为人生有意义,所以不会死、你不会死,所以你不用怕、既然你来到这个世界,作为一个“人”那么你就应该好好享受这次精神与物质结合的时光。
时刻保持乐观、多看喜剧片。(你可以暂时先放一放周边的人事工作在家里看一天的喜剧、)
多找人聊天、你这年龄。父母是最适合你的聊天人、 长辈会为你带来很大的启发、
记得花更多的时间在睡眠上、如果你一个人睡会感到恐惧、就跟父母一起睡吧。他们的怀抱是最‘安全’的。(Ps:父母面前你不需要面子。)如果不行 那么就抱着老婆或枕头睡吧- -、
启发了一段:
大脑如一张纸、思想如一只笔。笔在纸上记录下你的...
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