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该去看精神科吗?




喜欢做善事的人心理就会比较健康喔.善有善报.多少作点善事.譬如多培养环保生态保育习惯及观念..甚至是做家事..求点善报使自己的情况好起来.不要造大罪孽喔.不要太纵容自己喔.譬如要敬重神明喔.....顺便宣传1下保育观念..严重伤害生态.如吃稀有动物是心理不健康的表现.而心理不健康的人不会比心理健康的人活得更快乐的是趁有时间时.学点有用的技能吧.譬如学如何使用灭火器.至于使用方法.灭火器上都有说明.你可以去图书馆.或学校找看看.很简单的.学会你就受用无穷了..... 第一.喜欢做善事的人心理就会比较健康喔.善有善报.多少作点善事.譬如多来知识+帮人解答问题......第二.请您认清心理不健康的人不会比心理健康的人活得更快乐的第三.请您认清.懂得自我检讨的人.就是心理健康的表现.不懂得自我检讨的人就是心理不健康的表现.自我检讨是1种能力.是有益自己的.所以不要害怕检讨自己第四.破坏大自然.如食用.购买稀有保育动物食物及制品.例如象牙.虎鞭.伯劳鸟.会导致心理不健康.所以要有做环保.生态.保育习惯与观念第五.无论有甚么...

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为什么会有情绪低落的时候?



这和每个人的性格息息相关,当然,一个人应该尽量保持乐观向上的情绪,保持积极的心态,这对于做事成功很有帮助,当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免,但是要尽量减少情绪低落的时间,每当遇到情绪低落,应该做一些能消磨时间的事情,尽量转移注意力。


因为人有七情六欲


因为人的思想是不同`````


每个人都有的,人是有...

怎样克服自悲心理?



没事这心理很正常 这些事和情只是一些插曲 不要总是缠绵于过去抓着不放 从“过去”得到教训总结出经验 然后“向前看”—这才是最重要的


自悲麻 有太多的伤心 太多的失败 没问题的 只要你理正心念 勇敢面对 忘记过去 从新开始 胜利会属于你的 放开你的心怀 摸去眼泪 看前方一片宽广


再找一个,或者和自己的朋友在一起开开心心的

...

心情非常的低落



心情低落总有原因的,找到原因并克服他,找不到或不想找,就顺其自然。多想想开心的事,人活着压力是有的,郁闷很自然。要在艰苦的环境下培养自己适应的能力,才是勇敢的。


做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人...

月经前,情绪低落,整天忧心忡忡的,这是不是抑郁啊?重庆哪里诊断比较准确的啊?



这是抑郁症的前兆,对做任何事情没有兴趣,只封固在自己的世界里,排斥其他人,享受精神的独立。抑郁症对人的成长有着质的促进作用,经历过抑郁症的人都会与他人有种不同的特质。所以如果一旦有抑郁的症状,应该及时到医院就诊治疗,不然会恶化。我以前听一个朋友说在重庆江北观音桥十八中对面有个红十字博爱医院,如果需要的话,建议你可以去看下。



经前综合症

经常会莫名其妙的低落,情绪悲观,有种悲凉的感觉,该怎么解决?



我想问一下你多大了如果是17-20岁有这种情况的话`属于社交压力和情感疑惑所导致的心理问题 如果不是上述情况那就是你内心世界没有找到充实感导致自己对事物都没有兴趣`从而郁闷`乏味`甚至头脑沉重这时候你就需要改变下自己的生活习惯`早睡早起`强制自己早起做运动`一日三餐按时吃而且`必须找到一个兴趣`比如开始喜欢收集一些东西`或者喜欢上某种类型的音乐或者开始迷上一些东西`这样你内心世界充实了`就不会有这种空虚的感觉了什么都看淡点吧`朋友`既然人生烦恼多多`那何必去管`活自己的`管他人如何?自己开心才最重要`人活着都是自私的`该放...
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