怎样才能改掉脾气暴躁的坏习惯

年轻气旺，凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里，要及时发泄出来。遇到事不要太冲动，最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。


心理感受么```


老了!


心理有一些潜移默化的变化！大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情！偶尔你也回意识到！

...

那是因为抱习惯了，他我家宝宝也这样的，等她开心的时候放床上跟他玩，引他开心，等他不开心再抱起来


那是因为宝宝已经养成了被抱着的习惯，这个习惯不好，一定要一点一点给她改掉


婴儿都是这样，做人父母都是这样


那是你已经样抱习惯了，现在要改过来也要慢慢来，等他习惯就好

我也是   特别暴躁\'
  现在尽量在控制   深呼吸 



先少管事，再遇事不表意，学着压制自己


听多点歌，气自然会少一些，我也是属于很暴躁的那一种人


把心打开…想开一点拉！


...

生活不是积分,千万别珍藏什么东西去等一个舒适的机会,你活着的每一天都是一个机会.不论何时,生活应该是一种享受的过程,而不是忍受.应该珍惜现在的每一个时刻.每天早上自己告诉自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分钟,每次呼吸这些所有的一切都是上帝对我们的恩赐,还有什么没有意义的.人的一生只有三天,昨天已过去,还有今天和明天了,为什么快乐不从现在开始?吃自己喜欢吃的,做自己喜欢做的,不是很有意义么?记住从现在开始,多想想你所拥有的,而不是你想要的.如果你这样做了,你的生活就会比以前更美好,那种感受将会是你生命中的第一次,你...

虽说江山易改，本性难移。但是我想楼主可以通过自我克制的方法。比如说首先在日记或者什么地方分析自己的所有的不好的脾气，然后再作成小纸条，随身携带，或放在自己看的见的地方，时时提醒自己会有所改善的！