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怎样才能改掉我的坏脾气?



脾气不好毕竟是习惯问题,
你自我暗示不轻易动怒的话你就能改掉。
不过要养成不发脾气的习惯。。




先了解自己 问题出在哪里 改哪里 你应该是比较爱冲动的,遇到时间先不要发火 冷静两秒钟 想想



去当和尚




做事多自我分析 多站在别人的角度来看待问题 想想其带来的后果




呃,我觉得吧,不要老暗示自己脾气坏,因为一方面会陷入恶性循环,另一方面,反正我怎样怎样通常是一种逃避式的自我开解。努力克制就好,实在克制不住发完脾气之后要针对事情注意反省。



正念当头,不生烦恼一休和尚九岁的时候,一天,师父外出前吩咐他好好看大殿,参禅用功,不要淘气。师父走了,这小孩...

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怎样克制自己的坏脾气?



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...

我有一个坏脾气老关不住,怎么办?



相信自己可以改变的,有时它也可能是一件好事的要学会合理的运用

帮我看看我的宝宝是不是脾气很坏



小孩子在大小便前哭,就是在提醒大人,我要便便了。你家宝宝很爱干净,所以每次都会有要求,让你们提前做好准备,事后处理干净。一切搞好之后,她舒服了,就不闹了。还有可能和他的毛病有关系,是不是大小便前都会疼,所以才会哭。


跟你一样坏脾气。(*^__^*) 嘻嘻……


不是坏脾气,是你的宝宝喜欢干净


可能是有甘几。找个中...

我的脾气很坏,性子很慢,该怎么改正啊?



有些气息是你生来就有的 脾气坏不是问题心不坏就行 性子慢还不好吗?多温柔啊!相信我这是你独特的气质不要随意去改变不然自己心里会不平衡的


慢慢改


江山易改,本性难移



还好不是脾气很慢,性子很坏


每个人性格都不一样 各有各的特点 何必改呢

怎样控制自己的情绪,最近的脾气很坏!!



每个人都有心烦不顺心的时候,其实这时我们最应该冷静下来,好好思考,想想假如有人对你无缘由的发脾气,你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切,你会豁然开朗的!相信那时你就能很好的处理这些事物的!相信自己!!!


人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..



多静下心来想下自己怎么这样


人的情绪...
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