应该怎样改变自己的坏脾气?
这种心情的主体来自于自己,您的问题是:"应该怎样改变自己的坏脾气??" 答案不是唯一的,心情要是不好连吃什么都没胃口对吧?
首先您做事应该是个完美主义者或者是个粗犷型的性格,这是一个出错的根源。如果没有对事情结果的美好愿景,也就不会心烦意乱。不知道您是否赞同我的观点。 什么事都力求完美这本来没错,但是在日常生活中只能遵循岂能尽如人意,但求无愧于心的法则。在以后的道路上,好多事即便是去争取,也不一定是自己想要的结果.要想改变就要开阔自己的视野和丰富自己的文化底蕴,见多才能识广。波澜不惊。。另外不要刻意的改变别人眼中的(抑或是您假想的别人眼中的)自己,或者是人家估计过高,会觉得自己的错误有点低级,才会觉得事情不如意。。。从容洒脱的面对任何事就会好了。。。希望能对您有帮助。。
与你分享一个故事有一个男孩有著很坏的脾气,於是他的父亲就给了他一袋钉子; 并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上...
“应该怎样改变自己的坏脾气?” 的相关文章
如何控制坏脾气
理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。
不能在第一时间得到自己想得到的东西~可能会觉得垂头丧气.....
不过,在你心目中,是不是认定‘...
怎样可以改变自己的坏脾气
下面的内容应该对你有用1.推迟动怒时间。 当你控制不住情绪要发脾气时,可先在心里数15下,再发怒。下一次数30下,不断延长动怒的间隔时间。俄国文学家屠格涅夫在\"开口之前,先把舌头在嘴里转个圈\",即动怒之前并不讲话,以缓和不良情绪。前苏联教育家马卡连柯则采用\"制动器法\"来缓解不良情绪的发作,他说:\"人的意志不仅善于期待获得某种东西。没有制动器就不可能有机器,没有抑制力也就不可能有任何的意志。\" 2.合理宣泄不良情绪。 控制情绪不等于压抑自己,使积怨加深。要采取积极的态度,学会合理宣泄。如我们可以通过运动、读...
怀孕期间女人的脾气很坏,是不是心理有问题?
应该不是,是身体变化引起的,是正常反应。
一般这时候的女人很心焦,希望有人呵护,希望别人重视自己,尤其是自己的爱人,很希望他一直在身边陪着自己,使自己快乐。
注意孕妇的情绪会对孩子有好处的,每天尽量出去走走,对孩子的生长发育有好处,我的一位朋友这样告诉我的,但一定要开心才好。
那个是正常的
怀孕期间的毛躁
正常的
...
老婆怀孕了,她脾气一时很坏,一时又很好,咋回事啊?她以前不是这样的呢
她怀孕了,体内激素起了变化,因为激素的变化引起她情绪的变化了,都说怀孕的女人容易发脾气,也容易变得忧郁,就是受激素变化的影响,多包容体谅下她吧,闭经怀孕也是一件很辛苦的事情呢,我想你还是多了解点怀孕方面的知识这样才能更好地照顾你老婆,上怀孕123网www.huaiyun123.net
看看吧
怀孕影响情绪,多理解,多安慰。
和更年期一样!孕妇都这样,尽量顺着她,别气她!
...
为什么怀孕的时候脾气会变得很坏呢?怎么办呢?
女人在怀孕其间本来就会很敏感,她的生理和心理都会有所改变,这就需要做丈夫的多去关心,多去理解,多和她沟通心情不好直接影响到胎儿的发育,不要老是闷闷不乐的!多散步,多运动,多笑一笑,多吃点粗茶淡饭,多吃水果,当然啦老公多陪陪心情会更好的!小宝宝也高兴!!!睡眠要足!胎教要进行哦!真的很重要啊 !怀孕期间想怎么样就怎么样!是自由的!多和宝宝谈谈心很重要的 ,祝你有个好心情哦 也祝福你的小宝宝幸福快乐
