为什么地震后,人总是会有恐惧症
据采访调查,许多灾民在地震后都呈现不同程度的心理问题,大多数人无法摆脱地震造成的心理阴影,例如噩梦连连,“闭上眼睛,就是房屋倒塌情景。”;或者是成天都头晕,眼前所有的东西都在晃动,双腿无力。 专家称地震后\"心理疾病\"的患者有三种。一是过去患有某种病,治好了,这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病;二是年迈体弱,各种生理机能衰退,地震致使精神紧张、心情恐惧,由此又致使内分泌失调或某些生理机能更加衰退,诱发了头晕、头疼、心脏病等;三是纯粹因地震致使精神紧张、心情恐惧,加上余震不断,产生条件反射,余震一发生便更加恐慌不安,心情烦躁。 回顾唐山大地震(1976年7月28日),其造成的心理创伤对受害者产生了持久性应激效应,长期影响了他们的身心健康,有人震亡和无亲人震亡者的心理感受不同。震后余生的人出现了一些创伤后应激性障碍,他们中患神经症、焦虑症、恐惧症的比例高于正常的流调数据,有的高于正常值3到5倍。很多人失眠多梦、情绪不稳定、紧张焦虑,每到“7?28”便会触景伤情等,那些经历了地震创伤的人群患高血压和脑血管...
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内心恐惧怎么办
恐惧只是恐惧的本身,其实恐惧是一种心理疾病,我们需要正视。恐惧的背后是什么??是别人歧视的或是不友善的目光?是失败?最坏的结果是什么?知道了这些,明白了以后,恐惧已经减半了吧!
“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”创伤后恐惧症,很正常的。一般时间就能冲淡一切,或者可以找个知心人好好聊聊,别总反复自己回忆。严重影响生活的话,还是找专业心理疏导比较好。
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如何治疗心理恐惧
有人认为社交恐惧和性格有关,内向的人对社交活动恐惧,外向的人则不会。其实,这种说法是不科学的。社交能力是人际交往过程中一种非常重要的素质,是我们增加才干、增长见识、了解社会和丰富人生的有效途径。同时,社交是一种生活技能,能够使我们更好地适应新环境和新对象,从而获得更加有益的人生体验和深厚的友 谊。社交能力是可以后天学习培养的,它和性格的内向外向与否没有必然联系.人的行为习惯都是从小形成的,与父母的教育息息相关 。但有的朋友往往过分关注孩子的学习成绩,而忽略了对孩子人际交往能力的培养。有的孩子从小惧怕生人,不合群,在集体中不...
请问到底患的是社交恐惧症吗?
按你的描述,还是属于焦虑症一类,比如有的症状符合其中的社交恐惧。小时候家庭环境不好,后来遭遇车祸都是不幸的,但如果陷入自卑,等于帮了不幸的忙。森田疗法的原则是普遍适用的:带着症状,勇于生活。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这个不好说
为什么每当我决定我要坚定的过后,不久都会被伤害,现在我连恐惧坚定的心理都有了,他们怎么可以这样对我,还说什么希望我过得很好。真是可笑。我好害怕,怕于真实的一面去接触事物,我要怎么做?
别和小人过不去,因为他本来就过不去;别和社会过不去,因为你会过不去;别和自己过不去,因为一切都会过去;别和往事过不去,因为它已经过去;别和现实过不去,因为你还要过下去。。
你是你,他们是他们,为何执着于别人。
哭吧、
跑堂的,放松自己,别给自己太多压力就可以了
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有恐惧敢是怎么回事?从来不敢看恐怖片,听别人讲鬼故事好几天都会在脑子里出现恐怖的想象,大家帮帮我吧我
改变还是需要我们自己的努力!我们不可以依赖什么可以消除内心的某种矛盾!就算是心理医生也解决不了很多我们自身的或是他自身的一些心理矛盾!有没有人比你更了解你自己呢。看完这个答案你会真的了解你自己!心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的...