我总是情绪低落，很容易就烦躁，发脾气。也经常会想要自杀.不知道怎么办
情绪低落，是你的生活态度问题，很容易就烦躁，发脾气是你的心境问题，经常想自杀是你对自己还不够了解。你对生活的态度极其悲观，才会总是情绪低落，就算是捡到钱你也会因为嫌少而情绪低落，你要学会换种心态生活了，学会换向思考。很容易就烦躁，发脾气是你的心境不够平静，容易受到外界的影响，你要增强你的心境，要多读点经典书籍，了解多一些人生的道理，首先要懂得祸兮福之所依，福兮祸之所伏这个道理。想要自杀是因为你不懂得生命的含义，这含义只能会意，不能言传，你要细细体会生活，认真领悟
找知心朋友诉说，他会帮你的。
找心理医生看看
不是吧，怎么会有轻生的念头，所谓好死不如赖活着，加油！
青春期到了吧
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情绪低落怎么办?
.冲杯好茶,静静地看本好书,杂志或是报纸. 2.打开唱碟,跟着唱,跟着喊. 3.看相本,集邮本,日记本,存折本. 4.整理衣柜的衣服,看看自己需要添置啥,该丢弃些啥. 5.上网聊天,把音乐打开.边聊边听歌. 6.给朋友写邮件. 7来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,学东西,盼\"高升\". 8.看NBA,看Hollywood大片和爱情片.选择看些电视连续剧. 9.闭目静思片刻.白日梦也好,遐想也好.想家人,想心上人.想自己. 10.去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车在外兜几圈,出一身臭汗.爽!酷! ...
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不良生活习惯会压制性欲，导致性功能下降。武汉友好男科医院专家提醒男性朋友，不何谓负情绪?指精神压力、心情不畅、不不要让性冷淡毁了你一生的幸福! 性欲 到淘友论坛网站查看回答详情>>
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性...
控制不住情绪怎麽办。总是突然的大起大落，情绪低潮。
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来
极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：1.回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。2.搞一块厚厚的木板生气的时候就往木板上订一枚钉子！等到你的心情好了的时候你在把木板上的钉子取出来了 ！
3.试着转移自己的注意力，多...
为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高兴不起来呢？是因为抑郁了吗？抑郁该怎么诊断呢？
抑郁症，从中医的观点来看，应该属于“忧”的一类。也就是跟肺病相关。所以患有抑郁症的患者首先要回忆自己是否有呼吸系统的疾病。如果没有这种疾病史，也需要去检查一下。从上个世纪末开始，肺病的患者已经非常幸运，很多自古以来就称为绝症的肺病已经能够依靠药物的治疗就彻底康复。这其中也包括我自己，曾经患了被称为“痨病”的肺结核，也就是林黛玉患的那种“美丽的肺结核”，但我现在已经痊愈了，至今十九年，我的身体很健康。我是在重庆的红十字博爱医院失眠抑郁诊科去治疗的，这家医院采用的是中医三位一体平衡疗法，是在重庆江北区观音桥建新东路28号（十八...
心理有问题的
生活必定多彩 ！ 只是看个人心态！和好朋友多出去玩啊！没事情的时候看电视玩电脑什么都行听点音乐！