我总是情绪低落，很容易就烦躁，发脾气。也经常会想要自杀.不知道怎么办
情绪低落，是你的生活态度问题，很容易就烦躁，发脾气是你的心境问题，经常想自杀是你对自己还不够了解。你对生活的态度极其悲观，才会总是情绪低落，就算是捡到钱你也会因为嫌少而情绪低落，你要学会换种心态生活了，学会换向思考。很容易就烦躁，发脾气是你的心境不够平静，容易受到外界的影响，你要增强你的心境，要多读点经典书籍，了解多一些人生的道理，首先要懂得祸兮福之所依，福兮祸之所伏这个道理。想要自杀是因为你不懂得生命的含义，这含义只能会意，不能言传，你要细细体会生活，认真领悟
找知心朋友诉说，他会帮你的。
找心理医生看看
不是吧，怎么会有轻生的念头，所谓好死不如赖活着，加油！
青春期到了吧
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人在情绪低落的时候会干出什么事情？
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰 富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，...
为什么人会在一段时间内情绪特低落
方法很多，如听一听你最喜欢的歌、音乐，看异常你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，没有人会送给你，生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。对自己要有信心，不要对什么事都在意，要宽松一点对待人和事，不要让身边的事来影响你的生活，可以出去走走，看看外面的世界，你会活的很精彩的！
因为人都会有情绪的高低潮，就像大海一样，不可能每天都保持一样，除非变了植物
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为了找一个好工作，搞的一点情绪都没有？
每条路都是出路，就看自己怎么走了，有志之人立长志，无志之人常立志。找到自己的位置，知道自己能干什么，发掘自己的优点，给自己个目标，为达到自己的目标而不懈努力。不管做什么只要尽力了就问心无愧了，只要肯努力就会有人欣赏，成功总在不经意间到来。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功。
休息一下，调整一下自己的心态，找工作是一件很漫长的事，所以急...
请问这是焦虑症吗？我该怎么办啊？
首先，我觉得应该找到引起自己焦虑的原因，源头是关键阿，这样能避免就避免，就可以减少焦虑的机会了。其次，把自己的焦虑和不安说出来，发泄出来比憋在心里会好很多，会觉得很轻松。还有就是多出去走走，最好叫上三五好友，大家开开心心的出去玩玩，感受大自然的美好，感受友谊的珍贵。另外，可以适当的作一些运动，不要太激烈的，舒缓一些的。 最后建议：如果焦虑症比较严重的话，还是要看医生的，一是吃药，二是进行心理疏导。状况比较轻的情况下才适合自己治疗。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感，这算是抑郁症吗，我是成都的，我妹妹连续一个月都这样。怎么办啊
朋友出现这些症状很有可能是抑郁症哦，建议你赶紧带你妹妹去医院检查看看，这样放心一些，如果真是抑郁症的话我到是知道一家治疗抑郁症效果不错的医院，就是那个成都失眠抑郁中医研究院啊，那里治疗抑郁好像采用的是五行平衡疗法，这种疗法是针对治疗抑郁这类疾病的，很有效的，听说那医院还是一家60多年的公立医院，和医保定点单位，楼主如果有需要的话可以改心的带你妹妹过去治疗，地址：成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁}希望你妹妹健康！
也许你妹妹心里有什...