我朋友像是受了什么打击，最近变得情绪低落兴趣减低，悲观感觉像抑郁病一样。这是不是呢，在重庆可以检查不呢

自信是建立在实力上的,要自信，那么多交朋友是正确的，和别人竞争也是好的，但要公平竞争喔，争取成功，有了成功你就会有优越感，成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”，整个人显得特别自信，只要做了事情，完美，成功，那么人就会自信起来！
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响，即使受影响也能很快地摆脱，主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的，善良的，这是一个境界，偶尔的开朗是有的，不过长期的开朗在这个社会，嗯，还很难捏，除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多为别人着想，多帮助别人，多提高自己素质，多学习知识，多赚钱，多开心一点，多笑笑。每天笑一下，这是自...

每一天都会发生很多事，不可能每一件事是快乐的啊，也有难过的事。想起难过，就会情绪低落啰。没事的，不管什么事，都会过去的。约上几个知己,小兄弟,小同乡, 跟他们讲讲你的\"苦\",诉下你的\"闷\".找个人聆听一下有好处的. 偌大的星空,总有几颗星星知你星吧? 戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去. 去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷! 来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步\"高升\".另外...

现在的年轻人都是这样 但是你应该想一想 如果一辈子活在自己的情绪冲突里 而不能突破的话 可以说你干什么事都不会有好的成果 必定情绪是人生最大的绊脚石 你应该用个平常的心态去对待任何人 任何事物 做到 “得不喜.失不优.成不骄.败不垒”的心态 这样你会发现自己处人处事都比较完善 也比较轻松


其实再坚强的人都怕寂寞的...每个人都一样的...都怕孤单...我跟你也一样过...我遇到那样的时候我会拿出笔记本来写点东西....等我以后看了这篇日记之后我知道那个...

每个人生命中都会有低谷，生活中情绪都会低落，这样的情绪可能是由外界的事情所引起或者是自身的原因，低落的时候，我觉得特别不要去人多的地方，那样热闹相反不会对你的情绪产生帮助，反而会刺激，我觉得就一个人静静呆着，很奇怪，有些人一个人的时候就会胡思乱想，这是因人而异的，但是我认为最好一个人的时候脑袋保持空白，发发呆，有些时候看到很美好的东西都会很想流眼泪的，总是会想，为什么，为什么自己不配拥有那些美好与幸福，其实不要这么想啊，每一个人，都一定会有属于自己的幸福，很简单，很干净的幸福，那些美好也许不适合我们，相信着，总有一天，我会...

我曾经也这样，最好的办法是有一个贴心的朋友诉说一下,那是我抑郁好在有一个要好的朋友听我诉说给我指引。什么事说出来会好些


鼓励自己，我不是弱者。


想想你能为这世界做什么


振奋精神


赶紧运动运动去！拖拖地，跑跑步！