心情非常的低落
心情低落总有原因的，找到原因并克服他，找不到或不想找，就顺其自然。多想想开心的事，人活着压力是有的，郁闷很自然。要在艰苦的环境下培养自己适应的能力，才是勇敢的。
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.
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怎么我老是情绪低落..
情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地 听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁...
什么都不想做。
看的出来你是个重情义的人~站在爱情的方面，你确实喜欢他，喜欢跟他在一起~但是我可以负责人的告诉你，这样下去，你总有一天会感到疲惫，厌倦这样的生活。因为这是规律。要是站在婚姻方面，我借用“奋斗”里面夏林和陆涛的对话：陆涛说，如果我一辈子穷困，你还会爱我吗？夏林说：如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你。想在你们的感情应该没有什么问题，也不好现在就能做出个结果，不要想太多~因为你是个很有理智的人，你喜欢自由。你也是多愁善感的人。对吗？？
怎样在成绩差的时候情绪不低落？
朋友，成绩差不是你的错，我推荐一篇文章你看看：八成孩子成绩差非智力“老师，我的孩子成绩老是不稳定，一次考得好就非常骄傲，下次考得很差，情绪又非常低落，搞得我们做父母的不知道该怎么帮助孩子？”“老师，我真的没有什么学习动力，我家里的钱够我吃上几辈子的，我干嘛还要拼命苦学啊?” 最近，在苏州图书馆举办的一场公益讲座，吸引了众多家长和学生，而一些家长和学生纷纷将类似这样的困惑抛给讲座的专家。 听说有这样一个公益讲座，家住彩香新村的王女士放弃了周末休息，早早地赶到了图书馆。她对记者说，她的儿子今年读初二了，脑子很聪明，可成绩一直...
情绪低落,很想哭.怎么做才不会这样？
Z W Z D WT【每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生！】 ①没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望♂ ②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】③生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的♂ ④能屈能伸...
怎么治疗婚前恐惧症
您好，您是否对结婚充满恐惧呢？您的描述中感觉您是是过于担心自己的未婚夫是否爱自己。您可能把注意力过多放在了对方身上，这样会让自己内心缺乏安全感，失去独立性，而且不利于两人的关系。建议您及时调整心态，不要把重心都放在对方身上，要有自己的生活，这样更有利于两人关系的健康发展。如果症状经自己调节不能缓解，建议看心理医生。 到健康无忧网站查看回答详情>>
婚前恐惧症是每对新人都会有的，这个不用紧张，如果心里特别不舒服的话，可以找人倾诉一下。如果...