朋友受了严重的打击,常常情绪低落,还说活着没意思,自暴自弃,我觉得他很压抑,我需要怎么帮助他?
你朋友可能是抑郁症了。抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现轻生念头和行为。广州的广东民安医院很不错的,医院采用DNBR多导睡眠检测系统为患者诊断找出治疗方法,医院也荣获2010年中国神经内科学术论坛最高奖项“全国神经内科临床示范基地”、“国际优秀神经内科医疗合作单位”。相信医院治疗抑郁的实力还是挺不错的,你可以去试试。 参考资料:【搜oc120咨询团队】
你开导他,让他有活下去的意义,让他觉得还有人在乎他的生死
民安医院,那里用什么“三位一体平衡疗法”治疗抑郁症,效果很不错。建议你朋友也去看看吧,这是他们医院的地址:广东省广州越秀区农林下路犀牛路口.
去找心理医生
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不知道为什么情绪低落?
心情不好 倾诉 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。 人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生!~ 只要让自己忙起来,就不会...
为什么情绪老是很低落?
人只要碰到不如意的事情就会心情低落啊这很正常啊
别想太多啊。凡事都能解决哦。真的过不了了。就微笑面对拉。,。懂的微笑,,懂的寻找快乐。。。。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开,看的破,,什么事都是很快乐的。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。,。。没什么比这更重要了,。,世界多美好啊记得自己是快乐的,,烦恼就没有地方生存了。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着微笑了---开心了----心情就好了--你的幸福需要自己成全...
怀孕期间情绪是否特别反常
哦是位准妈妈啦做了准妈妈,你开始变得喜怒无常——前一分钟还有说有笑,心情愉快,后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。不要烦恼,这是孕期激素在作怪。 大多数孕妇都会让人捉摸不透,前一刻还是个温柔的准妈妈,后一刻就成了不讲理的暴君。如果不是因为日渐隆起的小腹,一定有人认为你离疯子不远了。其实这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化,而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应,例如乳房肿胀,或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。你也许会为此感到烦恼,但是这也表明孕期里的你是健康的。 孕期激素的变化很明显,它们对整个...
怎样舒缓自己低落的情绪
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静...
我经常情绪很低落,莫名其妙的就想哭,我也不知道自己怎么啦!这样子久了会得自闭症么?
找一无人区想哭就哭想诉就诉,到有人的地方想唱就唱想跳就跳,天踏不下来地陷不下去,没有渡不过的河没有过不了的坎,晚睡早起听听歌,想想处境心境比自己更糟的人和事自己已是幸运者,天天莫忘明天会更好!
不要往那方面想 向我学习 多看相声,小品喜剧,多交朋友 多出去走走
这个问题严重了,要多出去走走。
默数五十个数,数完...