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朋友受了严重的打击,常常情绪低落,还说活着没意思,自暴自弃,我觉得他很压抑,我需要怎么帮助他?




你朋友可能是抑郁症了。抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现轻生念头和行为。广州的广东民安医院很不错的,医院采用DNBR多导睡眠检测系统为患者诊断找出治疗方法,医院也荣获2010年中国神经内科学术论坛最高奖项“全国神经内科临床示范基地”、“国际优秀神经内科医疗合作单位”。相信医院治疗抑郁的实力还是挺不错的,你可以去试试。 参考资料:【搜oc120咨询团队】




你开导他,让他有活下去的意义,让他觉得还有人在乎他的生死




民安医院,那里用什么“三位一体平衡疗法”治疗抑郁症,效果很不错。建议你朋友也去看看吧,这是他们医院的地址:广东省广州越秀区农林下路犀牛路口.




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情绪低落怎么办?

奥地利的一位心理学家发现,人的情绪高低波动是以28天为一周期,遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律而循环往复。情绪高潮期时:精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷。而低潮期时:心神烦躁、情绪低落、思维迟钝、容易疲劳。幸好,心理学家告诉我们这只是一种正常的心理现象,而不是什么忧郁症的先兆!而同时,心理学家也告诫我们,情绪低潮时,要发挥主观意志,尽量与之对抗,做一些使自己高兴的事,发现生活中积极的一面,尽快调控好自己的心情。要成功需要有积极的心态。当自己有消极情绪时,要能快速调整为积极情绪。调整情绪最快速的方法就是应用NLP(神经语言程序学)。以下介绍几种简单的快速调整情绪的...

总是情绪低落.精神恍惚怎么办?



培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。   一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。   二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。   三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。   四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发...

为什么情绪低落的时候听悲伤的音乐比较好?



我觉得人在情绪低落时,都希望能发泄内心的不愉快,而悲伤的音乐恰好能表达出你的这种感受.就像有时候,你想表达你内心的想法,你自己却无法组织合适的语言,若此时有个人能很好的帮你说出你内心想说的话,你会感觉很舒畅的


悲伤的音乐符合当时的心情。


并不是都喜欢听悲伤的音乐 是看个人的个性 你就是喜欢那种类型的吧 这也是个人寻找发泄的方式

为什么会有情绪低落的时候?



这和每个人的性格息息相关,当然,一个人应该尽量保持乐观向上的情绪,保持积极的心态,这对于做事成功很有帮助,当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免,但是要尽量减少情绪低落的时间,每当遇到情绪低落,应该做一些能消磨时间的事情,尽量转移注意力。


因为人有七情六欲


因为人的思想是不同`````


每个人都有的,人是有...

我的题目:假如同学因为学习方面失力情绪低落,我将如何帮助他振作精神



我会带他去野外 或者辽阔的地方
让他彻底忘记学习和城市的喧嚣
忘记所有的不愉快
失利算什么
只不过是一块绊脚石,你可以从哪里摔倒就从哪里爬起来
是晴天里的一片云彩 你可以不用理会
想想没有失利 拿来的胜利、
这样可以让你更好的认识自己啊
不要一味的让自己留在原地
难过时一定的
担不是要一直难过
或许你可以用难过的时间去做更有意义的事啊
为什么要花时间在这一点收获的也没有的事上呢
现在的人不都讲究效率么
大道理谁都知道
只有时刻提醒自己 才能做到啊
加油啊
朋友永远支持你!~


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