老感觉自己会得癌症，恐惧中！
有病没病，别瞎猜
一对双胞胎中的弟弟，在患胃癌的哥哥去世不久，就出现了与哥哥一模一样的胃癌症状，往日的担心变成了可怕的现实，为推翻医生非癌的诊断，他不惜哀求医生剖腹探查，以求眼见为实。剖腹的结果自然不是胃癌，可患者胃癌的症状并未消失，反而更确信自我诊断无误，最终是心理医生治好了这位“胃癌”患者，这是典型的“疑病症”。疑病症是心理疾病———神经症之一，其主要表现：担心或确信自己患了一种或多种严重躯体疾病，甚至有躯体的病状，如头疼、头晕、恶心、呕吐、腹胀、胸闷、心率不齐、呼吸困难等，在人体的九大系统均能找到可发作的器官。
由于患者在先占观念的强烈暗示下，身体一些本不存在的或偶发的不适被强化，弄假成真，成为真正的病症体验。这样，患者更加坚信自己得了某种重症，甚至是不治之症。虽然医生借助现代化手段都查无此症，但患者本人却深信不疑。
“疑病症”产生的主要原因：首先，过度地关注自身的健康。健康长寿是人类梦寐以求的永恒课题，关注健康、珍惜生命是天经地义的，问题出在“过度”二字上。其次，重大生活事件的刺激。如前述患...
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广场恐惧症特征，解决办法
广场恐怖症是，又名广场恐惧症，为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。 广场恐怖症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所,如运动场、广场,即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。
广场恐怖症常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为，提示条件化的形成。广场恐怖症状的扩展和持续都可以用症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退；加上害怕昏倒或当众出丑可加重焦虑而形成...
请问有什么方法可以克服那种面对很多的人发言恐惧症的呢？我只要是看到很多的人我就会十分的紧张，恐慌。
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。 恐惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。我觉得就是对于这种状况的话，自己首相要克服心理上的状态吧。对于一些这种治疗办法的话，可以去具体的咨询有关恐惧症方面的专家之类的。成都这里，就是在成都市青羊.区.中.医.医院，有这种恐惧症的治疗的。以前我的有一位同学的恐惧症就是在这里治疗好...
经常性怀疑自己的世界观和方法是不是最好的？是心理上的？还是正常的？
幸福是一种感觉、情感…取决于正确的思想、心态、人生观、价值观、世界观…正确的人生观、价值观建立在正确的世界观上，而世界观随着对存在（世界、宇宙、“真理”）的不断认识而改变……存在即合理——存在即真理，真理即存在；真理是存在的意义，认识真理即认识存在，存在的意义（包含人生的意义）是认识存在。（白首穷经）苏格拉底说：“哲学的任务是认识你自己。”亦即认识存在。宗教和灵修……就好比一个天生认知能力有缺陷（聋瞎）的人通过各种努力（修行）获得了新的认知能力（看和听）……是（哲学）进一步认识存在（世界、真理）的途径……
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对工作有了恐惧症，我该怎么办呢？广州哪里有治疗好的医院啊？
顺其自然是心理学中森田疗法的中心思想，一旦掌握后，想摆脱恐惧症的患者可以随时随地为自己治疗。陶冶性格，扬长避短是森田疗法所提倡的。我们性格不是固定不变的，也不是随着主观意志而改变的。无论什么性格都有积极面和消极面。神经质性格特征亦如此。在生活中指导，生活中改变。即不使用任何器具，也不需要特殊设施，在实际生活中象正常人一样生活，同时改变患者不良的行为模式和认知。建议还是定期去医院进行检查，我听说北京普康中医院对这病的检查挺便宜，希望对你有帮助建议你还是到广州佳和精神科医院治疗试试，那的医疗水平治疗效果都很好比其他医院的治疗效...
我为什么老是休息不好啊？
你大概是心烦气躁，经常走神。日有所思，也有所梦。 其实很简单。放宽心，把一切的烦恼和忧愁都放下。人生一世，草木一秋，活的简单一点挺好的。睡前一小时不要学习 不要看电视 不要思前想后 读本简单一点的书听点舒缓的音乐睡前半小时饮一杯温牛奶睡前洗热水澡或洗脸、洗脚、刷牙临睡时 身体仰躺，双脚自然放松，两手分放与身体两侧，眼观鼻、 闭观口、 口观心， 调节呼吸 放缓呼吸 保持吸气 呼气 每次各6秒以上， 脑海中想象一泊湖水 ，水面波纹顺势起伏，自然入眠。尝试一下 效果不错哦！
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