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胃总是不舒服怎么办消化不良




消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 家庭治疗措施 检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。 保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。 避免食用的食物 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃...

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胃疼消化不良怎么办啊?



一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了确保秋季的运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!
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宝宝消化不良怎么办



新生儿未满两周岁不要给他吃一些肉类带荤油的食物,宝宝九个月后就可以断奶,给小孩吃一写温性食物和水,喝水要用杯不不要用奶瓶,用奶瓶喝水会导致小孩经常流口水


腹泻了吗?吃点婴儿健脾散吧,或是用新鲜苹果榨汁兑稀宝宝喝,苹果汁可促消化与止腹泻。因你的宝宝还小,如大点的话可用苹果煮烂吃,所以我建议你还是榨汁吧。


宝宝消化不良怎么办7096

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宝宝消化不良~不吃饭的问题~



宝宝拉稀可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染,因为宝宝还小,消化系统比较弱但很重要,直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长哦,1、首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养。2、注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调节。3、母乳喂养妈妈一定要主义饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。4、注意观察宝宝的大便颜色、有无粘液脓血、体温、宝宝的精神状态、食欲,有无哭闹不安。宝宝经常拉肚子是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关,建议给宝宝添加益生菌、益生元,帮助增强胃肠功能,促进营养吸收。体质比...

一岁BB消化不良,呕吐,吃什么药好?



宝宝现在还小,也不能吃太多助消化的药物。药物吃多了对身体影响很大,副作用也很大的。还是要慢慢调理。平时在饮食上选择些容易消化的给宝宝吃。如果你们有条件,可以给宝宝买一个疗程的九株浓缩液喝。这个是生物食品,无毒副作用,无任何抗生素,对小宝宝的肠胃,身体都没有何人副作用的。我家小侄女,才一岁,以前是拉肚子,还呕吐,消化不好,肠道吸收也不好,后来喝九株浓缩液肠维护两个疗程就好了,刚开始吧是不吐了,但是还拉肚子,直到喝完一个疗程,才慢慢不拉肚子了。现在胃口很好,体重也标准了,体质也好了,很少感冒了。可以给你宝宝也买几瓶喝的。

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幼儿消化不良便秘怎么办妈妈们你们知道这样是怎么回事,么还有就是怎么解决这个问题



宝宝便秘原因:1、吃母乳也便秘原因:母乳蛋白质含量过高      母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。2、人工喂养易便秘
原因一:奶粉不易消化
  奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
原因二:宝宝肠胃不适应
  配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了...
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