爸爸出差了，现在失眠了，怎么去解决呢？？
失眠还是要去医院检查一下。要是严重了的话真的是影响还是挺大的。楼主可以到重-庆/红/十/字/康/盾/医/院去看看。医院有位老中医，治疗失眠挺好的。我舅舅的失眠就是在那里治疗好的。就是在渝北区龙溪街道那边的。希望我的回答可以帮到你。
那就接着玩
你心情不好吗
想开点..爸爸出差是去赚钱，又不是去玩，在说了、自己现在这么大了应该要有独立能力...
用气功打通经络
早睡早起，不要想那么多，我老妈失眠用过 爸妈福康平枕，一个治失眠的香薰枕，效果不错你用用吧！
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吃清开灵吧~
汗多,腰酸,四肢无力,尿频是什么原因?
寒湿化火症；
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关于脾胃不好的问题！
吃香砂和胃丸管用。
可以喝牛奶和豆奶。
牛奶食疗作用 ：
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效；
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
食疗方法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
1、牛奶粥
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