怎样改掉我的坏脾气？
其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！
每次想发脾气前从1数到10你试试
找个女朋友，控制你 哈哈
系唔開心個陣，儘量唔好出聲
忍，每次发脾气之前想下要是别人也同样对你你会怎么样？
提高控制能力。
梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！ 在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏...
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时间和挫折的磨砺。
怎么样才能改掉我的坏脾气呢？
我的脾气也很坏的，但是人总随着年纪的增长，就有着不断的变化，也就学会了“忍”，等事情过后人都冷静下来了，才知道自己又领悟到一些经验，有时候自己真的要和别人换个位置想想！
多站在别人的立场想问题多为他人考虑还有就是要让自己知道坏脾气是会隐响朋友间的关系的
克制自己..不要太自私,,
凡事三思而后行表总是想别人怎么...
如何能抑制自己的坏脾气
要想着发脾气终究是对自己不好，害了自己，是拿别人的错误来惩罚自己，又伤肝，何必大动肝火，保持心情愉悦，想些美好的，开心的事情，精神乐观。
当你觉得自己就要发作时，适时提醒自己。要冷静。并且多往好处想，想想其实如果自己用更加委婉的语气，或许事情会好点，又表现出自己的气度
怎么才能改掉坏脾气呢。
朋友 我给你一些建议 希望对你有用 首先离开现场。记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场，让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果，情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择，甚至动手，所有的原则底线都被怒气突破，最后以孩子的眼泪收场，除了伤害没有任何作用。其次考虑一下发火生气的成本。前不久公布过打架的成本，其实吵架的代价也很高。比如：报纸曾登过有个年轻人与老人吵架，最后把老人气的犯了心脏病，医药费、营养...
自己的脾气太坏了，让自己都不喜欢怎么办？
想要自己不总是发脾气或生气，不乱发脾气或生气，建议采用本人独创的“照镜子”法：
1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来！！！
2、给自己搞个纠错本，每次发完脾气后，把事情原原本本的记下来，然后做出客观的分析，一有空就拿出来看看，这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足，逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯！！！
通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子，使自己能清楚的认识自己的不足，并能从思想上意识到要去改变，我想通过一段时间的努力是会有所改观的！！！
最后祝你心态...