怎样改掉我的坏脾气？

其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！




每次想发脾气前从1数到10你试试




找个女朋友，控制你 哈哈




系唔開心個陣，儘量唔好出聲




忍，每次发脾气之前想下要是别人也同样对你你会怎么样？




提高控制能力。




梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！ 在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏...