流鼻水,发烧,喉咙痛,咳嗽,肌肉酸痛…天啊一连串反应啊,要怎么办哇?
像我感冒在吃的快克还不错,这样就可以及时控制感冒病情好的也快,平时多喝点水,好好休息,吃点流质有营养的食物,很快就可以康复的,也不影响工作。
要吃感冒药,比如感冒软胶囊.感冒清热颗粒.九味羌活丸/配合尼美舒利应该能好
您好!外感风寒导致的一连串症状反应。把外感治好后以上的症状就会好的。
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肌肉酸痛有什么好办法可以减缓吗?
可以经常揉一揉锤一锤酸疼的肌肉,不要做剧烈的运动,会自然好的。
去做个按摩,好好的放松下,晚上用热水洗个澡,美美的睡一觉哦
用温水泡
腹部肌肉拉伤怎么办?
插点药酒休息几天,大概一个星期就会好!尽量不要在使用到腹部肌肉。没有药酒就插白酒。记得多吃些蛋白质和维生素帮助加速恢复
用他汀类药物降血脂引起的肌肉酸痛该怎么办?
最好是服用‘黑木耳’做汤或者做菜都可以,每天50克,连续15天左右。
建议服用清源素(茶褐素纯粉)
你说的这类药有人吃了会导致肌肉横纹肌溶解症,但几率很小。如果一直酸痛,就先停下,去查下肌酐看看,如果是横纹肌溶解症的话,时间长了会导致体内肌酐急剧增加,会导致急性肾衰的。没有别的办法,这药虽然很好,但如果吃了出现这种症状的话,只能换别的要吃。
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干了一天活,浑身肌肉酸痛,有什么方法可以缓解一下?
来个热水澡
泡个澡!
睡一觉就OK!!
放松放松肌肉、活动活动筋骨,然后再洗个热水澡就好了
想把身体锻炼好,又不会肌肉酸痛,要怎样做?
每天锻炼要适度,类似跑步之类的运动最好选在傍晚的时候,很多人认为早上才是跑步的最好时间,哪是错误的,因为由于植物呼吸作用的缘故,每天清晨是二氧化碳含量最高的时候,而傍晚则是最低。
那样没效果 想要把身体整好就不要怕痛。
你适应了哪个强度就不会痛了的。
坚持下来以后就不会了