我想胖点 怎么办可以 或 吃什么可以增加体重 给一个权威的说法？

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥，首先应当做...

可乐这种碳酸饮料偶尔喝喝解谗没什么大问题,但经常喝会使人发胖,更重要的是会引起骨质疏松症!所以,如果你要健康,最好离它远一些!


消化了，应该不会增体重,


250ml可增加体重0.3公斤650ml可增加体重0.7公斤1.5L可增加体重1.8公斤不信你试试

多吃    拼命的吃
不做运动
吃完就睡
 
多吃带油的    如  肉   薯片   薯条···



吃了睡，睡了吃


这个是脑筋急转弯：除非你现在怀孕三十几周，再过俩周你的体重就可能增加15斤了！！！


...

你好，献血本身不会增加体重。但是，献血后，会引起新陈代谢旺盛，加上自我感觉要增加营养，势必导致多吃，这样就增加了体重。注意增加营养（但是不要多吃），多休息即可。


只会减肥不会增加。我想减肥，还想去献血呢。怕疼吖，呵呵


献血以后，身体处在一个不适应的期间，大夫会让你吃很多东西，这样不就增加体重了。。。


不会.但可...

单纯增加体重并不好 体重跟遗传有很大关系 还跟活动有关 多参加运动 只要身体健康就好 体重会随着年龄增加的。