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男生如何增加体重?




吃多一点。还有就是练肌肉,肌肉比肥肉还重。坚持半年下来应该有个魁梧的身材。



一日三餐,合理饮食,多吃主食。我吃油腻食物




男生可能结婚生子啊,才发福,很多都能吃但就是不胖,多健康呀




多吃饭




多吃肉 多锻炼




多吃




你已经是正常体重了

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怀孕四个月了,体重没有增加,我该怎么办



您好!请不要太紧张呀。我建议饮食营养,保持心情愉悦,适当运动,定期去医院做好孕期健康体检等工作。可以喝点孕妇奶粉等。谢谢!


正常,前期不想吃东西都是这样,但要加强营养


第一次产检结果出来没有?检测结果是否正常,如果正常的话没事,如果有异常的话需要输液治疗!
如有疑问请追问!
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谢谢!

怎样把自己增肥,体重可以变得正常呢?



不要增肥,建议多锻炼身体,楼主能吃很多缺不会胖是因为体质问题,吃的多,就是不容易吸收,所以多锻炼锻炼,才能更好的吸收营养~~~


哈!伙计!别想一口吃成大胖子!急不来的!我个人建议多吃多运动!慢慢来才是正道


多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1...

176cm的人重120斤有没有健康可言啊,怎么才能增加替体重啊。



很高兴为你解答,
176的人重120斤,可能有点偏瘦,
但是对人体的健康没多大影响,
如果想增加体重,就每天锻炼,比如晨跑什么的,
这样,你消耗的卡路里更多,你人体需要摄入的卡路里就更多,如:吃饭就会比往常的多。
同时,也祝你:事事顺利,身体健康。



小青年偏瘦,不够板则。吃猪蹄可增加体重,嘿嘿

吸收功能强和消化功能好有分别么,这是不是意味着吃少量的东西照样能增加体重



吸收和消化就是脾脏的功能问题,脾脏要是不虚,就是正常的消化和吸收,能正常补充身体的需要,胖和瘦都是脾虚。胖是脾脏对食物没有过滤的全吸收,瘦是脾脏对食物吸收的特“精”了。


当然有啊,消化得好不代表就能够吸收的如果吸收功能好的话,那么吃东西就比较容易使体重增加咯……如果吸收不好的话,那么吃很多都不容易增加体重的!


不一定 那要看是吃什么了 营养的和没营养的区别就在这里

怀孕一个月会增加体重么



应该不会 一个月孕囊才鹅卵那么大 不会有太大变化的!


不会


会,10斤以内


一个月一般体重是不会有多少变化的1如果变化也不是很大,一般看不出来


会的但是每周体重不应该超过1公斤的,也就是最初的一个月不能超过8斤
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