上网上多了背痛有什么方法可以缓解?

你把 情况说详细一点 是 不是那脊梁痛

有时间多帮老人按按摸、慢慢的会好的.可以试一下。

坐久了,人坐久了背部会感觉酸痛,要不断起身活动－下,这样会好多.


肯定的…太懒了吧

这是颈椎的韧带钙化，经常做做理疗


去医院拍个片看看是不是颈椎病。你以后最好没事去放放风筝，晚上睡觉脖子下面放个瓶子或书子类的硬东西


注意锻炼.颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 .无法...

人流术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物， 如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。一般情况下1周回来医院复查，有特殊情况的话随时回来医院找医生。 人流后一个月内应禁止性生活。因为人流过程中，子宫内膜会有轻微受损，其恢复需要一定的时间。过早进行性生活，此时子宫还没有完全恢复，不但可能会引起出血，还有可能造成炎症感染导致子宫内膜炎、盆腔炎等，有可能再次怀孕。腰酸背痛建议复查B超检查有无盆腔炎积液等。 可以服用益母草试试，益母草，别名茺蔚、坤草，是...