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为社么前一天社么都没做。第二天醒来。浑身无力,四肢酸痛?




太累了,潜层睡眠没有真的入睡大脑仍在高速运转,应当放松




发烧了




就是因为不活动所以就酸麻了,就像机器一样,放的时间越长,到时候就出的问题越多,反而经常用,什么问题都没有

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浑身酸痛是咋了



1)肌肉酸痛要区分情况。 1. 酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。 2. 麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)。在这种情况下...

因为体育训练弄的浑身酸痛,怎么办?



训练完,找人去按摩放松放松一下,可以消去一部分酸痛的。第二,冲个暖水澡,促进血液流通,酸痛减少不小的!

身体浮肿容易出汗,中医怎样调理?



可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊。 到健康无忧网站查看回答详情>>

早上醒了就去洗澡好么?我觉得浑身很累,酸痛酸痛的.



谁叫你早晨起来还要放一炮,不要当饭吃


早上洗澡是个好习惯~

轻咳,不发烧,喉咙中有痰咳不出, 伴点胸闷,伴点头痛,浑身乏力。行家快来帮帮我啊!



你这是上呼吸道感染,需要正规治疗1-2周,以彻底治愈


没有痰,你试试以下几味药,罗红霉素胶囊+鱼腥草素钠片+咳必清片【枸橼酸喷托维林片】,
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