脾虚者应怎样进补？不能吃那些食物？
1.补脾：红枣、黄芪、党参、白术、山药、炙甘草、白扁豆 、莲子肉、糯米、鲫鱼 、狗肉、羊肚、鸡肉、猪肚、桂鱼等2.不宜吃：西瓜、雪梨、香蕉、冬瓜、紫菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、豆腐、鸭肉、萝卜等
建议喝中药调理
吃健脾益肠丸
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脾虚会导致什么?
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 食疗参考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 大枣 性温，味甘...
我的脾虚症状怎样食补呢？
一、健脾祛湿，可用“归脾丸”进行调理，同时注意饮食调理。
二、饮食原则
1． 调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有强烈刺激性作用的食物。
2． 避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
3． 饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
4． 烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。
5． 少量多餐，每日可安排4～5餐。
三、食物选择要点
1． 主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
2． 牛奶、奶油、淀...
如果一个人的胃寒，而且脾虚，该怎么调理，才可以将其调整过来？？
最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸），中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多30分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克...
溏结不调的症状是大便时干时稀原因有肝郁脾虚，那为什么会时干时稀么？
这个主要是脾胃运化的问题。脾主燥。升清。胃主润。传化物。肝气郁滞。气机不畅。使脾胃燥湿不济。所以会时干时溏。但这个跟你饮食的食物也有关系。多吃些清淡的比较好。另可用中药调理调理。
我的腿下午是很肿的，但只要睡到第二天早上就会消肿，这也是脾虚不足吗？
多大年纪了？我猜测你的腿早上消了，但到了下午或者站立时间久了又会肿的。引起腿肿的原因有很多，常见的有：心脏病、肝功能不全（低蛋白血症）、肾功能不全、下肢静脉血回流受阻、下肢淋巴液回流受阻（丝虫病）、粘液性水肿等等，建议到医院检查，早发现早治疗。
恩是的 建议吃药调理下
你这是肺引起的水肿
这跟你下午坐的时间长...