脾虚者应怎样进补？不能吃那些食物？

下面有三种大类健脾的药物，食物以及食谱，你可以自己斟酌下　　健脾益气药膳多见于慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎、贫血、白细胞减少症等疾病所引起的精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便溏腹泻、舌质淡苔白、脉缓无力等,脾虚气弱症均可选用。常用中药有人参、党参、白术、山药、大枣、茯苓、薏苡仁、莲米、芡实等。常用食物有糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等。常用药膳有参枣米饭、益脾饼、山药饼、茯苓包子、山药面、大枣粥、红枣炖兔肉等。　　开胃健脾药膳适用于消化力弱、食欲不好、食后腹胀、...

煲汤时加入炒白术，可以补脾健胃。


山药、小米、薏米、泥鳅、鹌鹑蛋……


吃大棗…

　　脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。现在茶疗不是也很风行的吗。特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。
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脾胃虚寒平时饮食要注意忌嘴，生冷辛辣都不要吃，寒性食物，药物也不能吃。肝火大可以服用龙胆泻肝片或丸，黄连上清你最好不要吃，那会是你的病严重（黄连上清，脾胃虚寒者禁用）...【脾胃虚寒最好先看中医调理一下，吃点药，调理好了，忌：生冷、辛辣、生气、激动，以免影响病情】~

口臭,嘴唇脱皮,乃肺胃之火,治宜清热泻火,药用:1.成药.九芝堂牛黄解毒丸,内服效果显著.2,中药,川连10g黄芩12g莲翘30g枳壳20g石膏20g百合30g大黄3g甘草3g水煎服,4剂全愈!望有帮助


你这个症状更多的是偏胃火，清胃火。



就是用中草药材对症配方治疗你脾胃气血虚弱不足，改善你脾胃气血阴阳平衡稳定充足，就能根治好你的病情。