两岁小孩吃些什么营养才均衡

身高和体重都还可以有点瘦不过只要不是营养不良 我觉得不需要太过担心 饮食要平衡 多吃点粗粮 少吃糖之类的甜食 少喝饮料 多吃新鲜的蔬菜 水果 骨头汤 鱼汤 甲鱼汤我不太赞成 寒性的东西 不是很看好 我儿子快4岁了 也是不太爱吃饭 就算是变着花样给他弄 也只是吃2口 但是身高和体重都还算可以 我也没有给他补什么 在幼儿园里吃的也一般 就是晚上回家以后再给他吃点 喝奶 我的孩子从小就吃粗粮 海鲜 现在有时候给他吃海参 这个他比较爱吃 再就是鱼啊 虾啊 经常变着花样的给孩子弄 色香味具全 哄着吃 比如看着电视的时候在他不注意的时候就能喂一点 我建议甜食还是尽量少吃 现在的孩子瘦了不要紧 胖了就犯愁了 只要身高和体重适合他的年龄段 就不必太担心




当然可以，我妈妈说其实我以前也是一样那么的瘦小，但是家境还不错，又有一个非常喜欢我的外婆，她最喜欢往我嘴里塞东西。楼主，我建议你多炸一点苹果汁，苹果的营养大家心照不宣，苹果要甜一点的，在苹果汁里面加点蔬...