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两岁小孩吃些什么营养才均衡




身高和体重都还可以有点瘦不过只要不是营养不良 我觉得不需要太过担心 饮食要平衡 多吃点粗粮 少吃糖之类的甜食 少喝饮料 多吃新鲜的蔬菜 水果 骨头汤 鱼汤 甲鱼汤我不太赞成 寒性的东西 不是很看好 我儿子快4岁了 也是不太爱吃饭 就算是变着花样给他弄 也只是吃2口 但是身高和体重都还算可以 我也没有给他补什么 在幼儿园里吃的也一般 就是晚上回家以后再给他吃点 喝奶 我的孩子从小就吃粗粮 海鲜 现在有时候给他吃海参 这个他比较爱吃 再就是鱼啊 虾啊 经常变着花样的给孩子弄 色香味具全 哄着吃 比如看着电视的时候在他不注意的时候就能喂一点 我建议甜食还是尽量少吃 现在的孩子瘦了不要紧 胖了就犯愁了 只要身高和体重适合他的年龄段 就不必太担心




当然可以,我妈妈说其实我以前也是一样那么的瘦小,但是家境还不错,又有一个非常喜欢我的外婆,她最喜欢往我嘴里塞东西。楼主,我建议你多炸一点苹果汁,苹果的营养大家心照不宣,苹果要甜一点的,在苹果汁里面加点蔬...

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我家宝宝为什么总是那么瘦啊?是不是营养不良呢?如何处理呢?a



宝宝消瘦反应营养不均衡问题,是否是属于营养不良,主要看体重是否达到不正常的标准,可以百度一下相关年龄阶段对应的体重平均值
宝宝消瘦主要有以下原因导致
1) 喂养不当
*母乳不足或选用的代乳品不当或调配比例不恰当,单纯使用米粉喂养,牛奶过稀等,造成热量或蛋白质供给不足
*随着月龄增加,婴幼儿的辅食添加应该有液体—泥糊状—固体,食物多样化,如果供给食物太单一,质量差,不能满足导致
*断奶过早或突然断奶,宝宝不能适应新的食物
2) 疾病的影响
*反复生病:通常把反复生病和消瘦称为‘难兄难弟’,在生病时候进食少...

朋友们麻烦你帮帮我朋友,闭经了5个月了,看过无数医生,吃过无数药,至今一点反应也没有,医生说是营养不



应该没说错,营养不良和休息不好其实差不多是一回事,吃了无数药——这不好评论,是不是吃对了?而且确实,吃药也不太容易行。
闭经几个月这是肾气大虚血虚的表现,一定是长期有什么生活大问题积累下来才会这样,这个时代这类毛病挺多的,几乎满街都是!
营养靠吃饭,休息靠睡觉——没有一条靠吃药能真正管事的!!!
良方有啊!就两个字叫 养生,多长时间坐下的毛病,至少也要多长时间修补才能完好如初(可其实及其困难),就算缓解也需要足够的耐心——你着急也没用。



去军医院 或...

我怀孕快两个月了,想知道具体的食物营养安排,谢谢。



前三个月不要吃木耳 ,尽量不要上网不要时常拿着手机 心情要舒畅,不要生气,多听听音乐。,最好吃点清淡的汤了比如;鲫鱼汤,骨头汤,甲鱼汤,胡萝卜汤等有营养的,孩子的营养还是样先天补,如果先天补不上就要后天补那就不好补了.到那时为了孩子的营养家人就犯愁了.戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。营养要全面均衡.荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食.坚持定期产前检查。

如何合理营养



为了让每个居民都知道如何获得合理的营养,1997年中国营养学会提出了《中国居民膳食指南》,其主要内容有八条: (1)食物多样,谷类为主; (2)多吃蔬菜、水果和薯类; (3)每天吃奶类、豆类或其制品; (4)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; (5)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重; (6)吃清淡少盐的膳食; (7)若饮酒应适量; (8)吃清洁卫生、不变质的食物。 食物多样,谷类为主 除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养...

怀孕十周了,可就是没什么胃口吃东西,吃多了就想吐,这样小孩以后会不会营养不良啊…



MM,请你一定要坚持,可以吃点易消化的面食,馒头面条等,就算马上吐,吐完就马上吃东西,你要想到你的宝宝,为了她(他)再苦都值得,过了这三个月,反应就慢慢地不再强烈了,那时你就可以大吃特吃了,实在吐得厉害可是要喝点孕妇奶粉补充点哦。我也曾经怀过孕,也是吐得很厉害的,吐得喉咙都痛了,话都不愿意说,很辛苦的,也经常想这样的日子什么时候是个尽头呀,为了宝宝,我们一定要努力坚持,坚持就是胜利!
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