健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

两岁小孩吃些什么营养才均衡




身高和体重都还可以有点瘦不过只要不是营养不良 我觉得不需要太过担心 饮食要平衡 多吃点粗粮 少吃糖之类的甜食 少喝饮料 多吃新鲜的蔬菜 水果 骨头汤 鱼汤 甲鱼汤我不太赞成 寒性的东西 不是很看好 我儿子快4岁了 也是不太爱吃饭 就算是变着花样给他弄 也只是吃2口 但是身高和体重都还算可以 我也没有给他补什么 在幼儿园里吃的也一般 就是晚上回家以后再给他吃点 喝奶 我的孩子从小就吃粗粮 海鲜 现在有时候给他吃海参 这个他比较爱吃 再就是鱼啊 虾啊 经常变着花样的给孩子弄 色香味具全 哄着吃 比如看着电视的时候在他不注意的时候就能喂一点 我建议甜食还是尽量少吃 现在的孩子瘦了不要紧 胖了就犯愁了 只要身高和体重适合他的年龄段 就不必太担心




当然可以,我妈妈说其实我以前也是一样那么的瘦小,但是家境还不错,又有一个非常喜欢我的外婆,她最喜欢往我嘴里塞东西。楼主,我建议你多炸一点苹果汁,苹果的营养大家心照不宣,苹果要甜一点的,在苹果汁里面加点蔬...

“两岁小孩吃些什么营养才均衡” 的相关文章

营养不良是因为吸收不好,应该怎么办



平时应注意:
  ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
  (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
  (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—...

请问我们一家人的皮肤都有点偏黄,是不是营



病情分析:你好!这个应该不是营养不良引起的!指导意见:皮肤偏黄!也有一定的遗传因素!因此不必带过担忧!希望能帮上忙! 追问与回答:请问那需要吃点什么药吗?宝宝刚出生有一段生理性黄疸期,应该和这个区别开来!这个可以通过调理来改善!没必要吃药物!要多吃水果,多喝水。另外可吃些鸡蛋、肉皮、鱼等给皮肤补充胶原蛋白,也会令皮肤变好。希望能帮上忙!谢谢了不客气!祝你生活愉快! 到好大夫网网站查看回答详情>>

孕妇吃了安利怎么婴儿不吸收啊?



平时有没多喝汤水?光靠保健品来补身体是不好的,很多营养应该从食物上吸取,这样对身体才好!其实还有可能是大人吸收能力好,所以留给宝宝的营养就没多少了!(满意请采纳)


不要吃安利,安利都是骗人的


估计孕妇就营养不良。营养最好从食物中获取。


首先要看你吃了哪几样,是怎么吃的?孩子是哪方面营养不良?
孩子多大了?瘦不等...

一岁多的小孩不肯吃饭?她除了饭其他的都吃,馒头,面条...我想问问这样会不会营养不良或偏食?



这很可能是宝宝缺锌的表现,缺锌的儿童会导致:味觉障碍、厌食、偏食或异食;皮肤疾患、易患口腔溃疡、受损伤口不易愈合、青春期痤疮等;生长发育不良、身材矮 小、瘦弱、免疫力下降、易感冒发烧、智力发育迟缓等。据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明,有30-60%的儿童缺乏锌,这会给宝宝们的生长发育带来极其不利的严重后果。因为,锌对儿童的主要功能在于:首先是细胞分裂的重要物质,影响儿童的发育状况;而且在免疫细胞的复制过程中,锌扮演着不可或缺的角色,对儿童的免疫系统起决定作用;另外,锌还保护皮肤和骨骼,维持宝宝正常的味觉及食欲。缺锌的...

碳水化合物营养不良对人体会产生哪些影响?



你需要先了解碳水化合物的生理功能,这样如果碳水化合物不足时机体就会出现相应的体症:
二、 碳水化合物的生理功能
1、供给量:是热能的主要来源,站总能量的55%~65%;
2、构成细胞和组织:每个细胞都含有碳水化合物,含量为2%~10%,主要以糖脂、糖蛋白、蛋白多糖的形式存在。
3、传递信息:
① 作为糖蛋白和细胞被识别的标记;
② 有抗原作用;
③ 在细胞和细胞的粘着中发挥作用(即细胞外液);
④ 细胞的接触抑制:正常细胞增加到一定密度就不再生长,这种对生长的抑制作用称为接触抑制;
4、润滑作用:糖...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。