怎样通过食疗缓解眼疲劳？
多吃高蛋白食品：人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。 中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活血的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。传统的食疗用品如蜂蜜、花粉等，也具有抗疲劳的效果。 少喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
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怎样可以缓解眼疲劳
枸杞明目！ 可以尝试一种眼操，以前中学老师教我的：闭上眼睛，让眼球顺时针转十下，再逆时针转十下，再睁开眼就会感觉好多了。
什么药抗眼疲劳 叫什么名字？
可以尝试用淡盐水泡眼,有消炎作用平时多吃鱼,猪肝,胡萝卜注意用眼卫生,看书连续一个钟要休息5分钟，闭眼或远视眼药水,不要连续使用超过1礼拜,
使用电脑应有度，上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态，长时间处于调节状态会使眼睛非常疲劳，如果常年处于这种状态下，对眼睛肯定是有害的。1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，...
如何能缓解眼疲劳
首先建议你在电脑旁边摆一盆仙人球，可以防幅射，有空的时候做一下眼保健操，最后给你推荐一款眼药水，润洁蓝瓶的滴眼液，专门用于眼疲劳，很好用，可以试试。
润洁萘敏维滴眼液和闪亮滴眼液对眼疲劳哪种效果好
我看好博士伦的润洁。
因为美国博士伦公司是隐形眼镜之父。
关于眼药水方面，我个人是比较信任博士伦公司的产品！
如何解决眼疲劳~？除了眼保健操和滴眼药水~~
D当你眼睛疲惫时，默闭几分钟
春季不但你的皮肤缺少水分,你的眼睛也容易干涩，尤其是OL每天对着电脑，你的双眼更容易受到伤害，所以春季更要注意用眼卫生哦。 5项提案帮你缓解眼睛干涩 1、春季气流活动频繁，经常会遇到风沙粉尘天气，有干眼症状者为了防风护尘、减少泪液蒸发和粉尘刺激，出门最好戴上太阳镜或防护镜。 2、避免长时间盯着电脑或看书，伏案工作每隔一个小时休息5分钟左右，也可以做做眼保健操或向远处眺望。 3、临睡前或眼睛感觉疲劳时，用热...