眼疲劳该怎么办？
玩电脑、看书、看电视……时间一长，就感觉眼睛很疲劳，又酸又干涩，严重的时候还一直流眼泪……这已成为了白领族、学生族、视屏族所共有的通病，并严重影响到他们的生活和工作。那么是什么导致这些眼部不适一直缠着他们呢？又有什么办法来预防和解决呢？
我们知道，眼睛需要泪水的滋润，而眼睛一眨一合的生理活动就是产生泪水，并使泪水均匀分布于眼表的过程。人正常应该每分钟眨眼20-25次，可是当眼睛长时间凝视时，眨眼次数就下降为每分钟4-5次。这就造成了眼睛的干涩，时间长了，就会产生眼睛疲劳，酸胀，疼痛的不适感觉。
缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴视屏伴侣滴眼液。视屏伴侣滴眼液对眼睛疲劳、眼干、眼涩、眼胀痛等效果显著。它独特的“泪眼配方”性质温和，不会对眼睛有任何不适，隐形眼镜佩带者都可以放心使用，而且滴入眼睛后，清凉、舒适的感觉一扫原来的干涩、痛痒……显著的疗效，使视屏伴侣滴眼液远销海外六十多个国家，并深受国外许多白领、IT人士、学生们的青睐。
视觉训...
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什么可以消除眼疲劳
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，...
怎么缓解眼疲劳
二、喝龙眼茶每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 ! 此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。 药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。) 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的...
我眼困,上课眼睛要下沉怎么办
喝水，偏方，但是管用,要冷水，或者掐大腿。
再偷偷告诉你一个邪道的，看着老师，然后神游物外，老师只会觉得你是在认真听课，其实这样算是在做假。。我以前一直这样，后悔没认真听课。。。
大众方法。。。咖啡，茶叶茶
请假啊！
不睡觉还要不疲劳，想变超人也没那么容易啊
调整好心理状态，严格要求自己。想想再奋斗一年，...
眼近视的越来越厉害了，怎样可以缓解眼疲劳，控制眼的度数？
谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了...
滴眼露是在用眼之后用好呢还是在用眼之后用？给十分。。
不是，你的目的是缓解视疲劳，建议你早起艾维多眼水点双眼一滴，睡前双星明眼水点双眼一滴，有效控制近视缓解视疲劳。 答案补充 之后