健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

眼疲劳该怎么办?



玩电脑、看书、看电视……时间一长,就感觉眼睛很疲劳,又酸又干涩,严重的时候还一直流眼泪……这已成为了白领族、学生族、视屏族所共有的通病,并严重影响到他们的生活和工作。那么是什么导致这些眼部不适一直缠着他们呢?又有什么办法来预防和解决呢?
我们知道,眼睛需要泪水的滋润,而眼睛一眨一合的生理活动就是产生泪水,并使泪水均匀分布于眼表的过程。人正常应该每分钟眨眼20-25次,可是当眼睛长时间凝视时,眨眼次数就下降为每分钟4-5次。这就造成了眼睛的干涩,时间长了,就会产生眼睛疲劳,酸胀,疼痛的不适感觉。
缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴视屏伴侣滴眼液。视屏伴侣滴眼液对眼睛疲劳、眼干、眼涩、眼胀痛等效果显著。它独特的“泪眼配方”性质温和,不会对眼睛有任何不适,隐形眼镜佩带者都可以放心使用,而且滴入眼睛后,清凉、舒适的感觉一扫原来的干涩、痛痒……显著的疗效,使视屏伴侣滴眼液远销海外六十多个国家,并深受国外许多白领、IT人士、学生们的青睐。



视觉训...

“眼疲劳该怎么办?” 的相关文章

如何防止眼疲劳



眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目...

怎样可缓解眼疲劳?



眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴...

有什么好方法可以防止眼疲劳啊



1.做眼保健操.
2.滴眼药水.
3.闭目养神.
4.找个杯子倒上热说,把眼睛放辈子口上,用水蒸汽熏眼睛,缓解眼疲劳很有效.

眼干,眼疲劳



您的病情无法简单判断,请来医院门诊挂号检查吧,我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。上海第一人民医院-眼科-吴星伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

最近老是眼睛疲劳,做眼保健操有效果。但具体4个动作我忘记,谁能告诉我



天阴穴:眼眶上方
睛明穴:内侧
四白穴:眼眶下方
太阳穴
其实,眼眶周围有很多穴位,刮眼眶就行
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。