健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

心情不好怎么办?



心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些 心情不好的时候来问问时提问或者回答,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏心情中走出来 或许别人从坏心情中走出来的时候,你也出来了呢 心情不好的时候有很多办法,就看你的性格,爱好而定了,希望你看到我的回答之后,你的心情会好起来哦(*^__^*)


心情不好的时候```看看我们的天空```想想我们的回忆```



心情不好的时候,可以...

“心情不好怎么办?” 的相关文章

青少年经常烦躁不安,摔东西,这属于什么症状?



这是正常的,每个青少年,在青春期由于身体和思想的改变,都会有这样的反应!过久就没事了!


狂暴症


叛逆期


青春期综合症



摔东西 只是说明他没有别的发泄渠道 或者没有成熟的方法而已 慢慢引导他 这不是什么病症啊
...

怎样知道自己心理是不是有病,是不是需要去看看心理医生?



这不是心里有病 心里放宽 人人都会说 可又有谁能做到 不要把自己的弦崩的太紧 经常出去走走 现在人压力都大 很多方面遭成的


你要真想确定可以去看哈医生
毕竟没有人比医生更专业



你没有找到人生真正的意义和价值



心情不好就从一数到十、


如果...

为什么我会感觉如此的不安 ....心里压力很大 !



找到问题的根源所在,你在害怕什么?你最擅长什么?你最讨厌什么?了解自己才能战胜自己。祝你成功。

怎样在上班或在做事情的时候掩饰自己情绪上的不安



想想自己最爱的人,想想快乐的事,忘掉烦恼,如果旁边有你的 他/她   能听到他的鼓励和赞赏  , 这些对自己的情绪都有很大的安慰感的

为什么一个人的时候总是这么烦躁



和朋友在一起是會很愉快的~!如果離開了朋友就煩躁不安,那麼你就要學會一個人獨處。學會一個人的生活。朋友不能24小時陪伴我門,每個人最終會有自己的生活。 在一個人的時候,學習,聽歌,去做你喜歡做的事情。要學會一個人生活。、
 
另外,不知道你和朋友在一起待的時間太長了。一起待了好幾天,結果煩了。 
 
生活就是這樣。離開了會想念 自己一個人悶  煩 ,就想找個朋友。 和朋友時間長了 也會煩~!
 
(*^__^*) 嘻嘻


...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。