为什么我一感受到男人的呼吸声就流冷汗，烦躁，不安？

当心情不好很郁闷时，怎么办？如何好起来呢？一般人所说的心情，实际上是指一个人的情绪，情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的，是人对客观事物与人需要之间的关系。譬如能满足人的需要或符合人的意愿的事物则会引起喜悦、快乐、下等肯定性质的体验；、若不能满足人的需要或违背人的意愿的事物，则会引起愤怒、憎恨、悲哀等否定性质的体验。而否定性质的体验特别强烈时可以说是心情特别恶劣的时候。恶劣的心情可以持续几小时或者数天，对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。 １．参加体育运动。体育运动可人...

每个孕妇都会有烦躁不安的现象,静心养胎最重要,可以听听胎教音乐,出去走走轻松一下,缓解一下不好吗?


据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因： 　　对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。 　　患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病 妊...

建议去看医生


神经病了，哈哈

看见一楼二楼明显的COPY，，有点无奈了。看多了也就习惯了 ，唉···压力大你就找能让你笑起来，让你思念起来的事。只要这些事你能做到了，压力就会得到缓解我的做法就是1，写下来，直到写烦2，迎着压力去做，把这件事做掉！3，找朋友个游泳，快乐些


多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。加油啊 ，大家一起努力吧 ，其实我只想告诉大家 ，生活是...

.抑郁是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。我记得在农林下路小学那边有个医院治疗精神内科挺不错的，好像叫什么民安医院来着。
 



起码还知道自己焦虑烦躁还没抑郁我也是


当然不是了！只是你的没有找到合适的解决方法。


不是，压力太大...